1
00:00:02,000 --> 00:00:07,000
Descargado de
YTS.BZ

2
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Sitio oficial de películas de YIFY:
YTS.BZ

3
00:00:11,054 --> 00:00:12,099
[Aparna Nancherla]
Si no tienes ansiedad,

4
00:00:12,273 --> 00:00:14,057
la forma en que lo describiría

5
00:00:14,231 --> 00:00:17,495
es como si hubiera un nerviosismo
grupo de improvisación en tu cerebro.

6
00:00:19,976 --> 00:00:23,327
Y sólo necesita un
sugerencia de una palabra--

7
00:00:27,331 --> 00:00:29,116
Para girar como innumerables escenarios

8
00:00:29,290 --> 00:00:31,335
con el que nadie se siente cómodo.

9
00:00:31,509 --> 00:00:33,337
[Joe List] ¿Están enojados conmigo?
Estoy sintiendo una vibra extraña aquí.

10
00:00:34,904 --> 00:00:36,253
Me siento incómodo.

11
00:00:37,907 --> 00:00:39,561
Estoy nervioso. Es un espacio muy pequeño.

12
00:00:39,735 --> 00:00:41,563
También me da vergüenza mi trasero.

13
00:00:41,737 --> 00:00:43,434
Entonces me siento raro con la gente detrás de mí.

14
00:00:43,608 --> 00:00:45,567
[Barón Vaughn] Algunas personas
Creo que muchos comediantes

15
00:00:45,741 --> 00:00:49,745
están, um, más dañados, ya sabes,
Más jodido que la persona promedio.

16
00:00:49,919 --> 00:00:51,616
No necesariamente creo eso.

17
00:00:51,790 --> 00:00:54,228
Creo que los comediantes son
los que viven en ella.

18
00:00:54,402 --> 00:00:57,144
[Marc Maron] No sé cómo divertirme.

19
00:00:57,318 --> 00:00:58,362
¿Cómo te diviertes?

20
00:01:01,974 --> 00:01:03,585
¿Cómo lo hacen ustedes?

21
00:01:03,759 --> 00:01:04,716
Como, no creo que lo haría
han venido a este espectáculo.

22
00:01:06,240 --> 00:01:07,415
Está bien. Buenos días a todos.

23
00:01:07,589 --> 00:01:09,025
Tengo malas noticias.

24
00:01:11,071 --> 00:01:12,768
OK, literalmente ni siquiera
Dijo cuáles son las malas noticias todavía.

25
00:01:12,942 --> 00:01:13,769
Vamos--

26
00:01:13,943 --> 00:01:15,727
Me encantan las malas noticias.

27
00:01:15,901 --> 00:01:17,816
Me digo constantemente a mi mismo
tienes a todos engañados.

28
00:01:17,990 --> 00:01:19,253
No eres tan gracioso.

29
00:01:19,427 --> 00:01:20,689
En cualquier momento todos se irán

30
00:01:20,863 --> 00:01:23,300
despertar y darse cuenta
que mal chupas.

31
00:01:23,474 --> 00:01:28,088
Y entonces existe este miedo de que
Nunca puedo ser realmente yo mismo

32
00:01:28,262 --> 00:01:31,787
porque si la gente supiera
verdadero yo, no les agradaría.

33
00:01:53,461 --> 00:01:55,854
[Tiffany] Chloe, ni siquiera
Mira para ver si viene un auto, cariño.

34
00:01:56,028 --> 00:01:57,421
Busca autos, cariño.

35
00:01:58,466 --> 00:02:00,207
En general, siento que cuando
están en la casa,

36
00:02:00,381 --> 00:02:01,643
están a salvo.

37
00:02:01,817 --> 00:02:03,732
Puedo verlos y cuidarlos.

38
00:02:03,906 --> 00:02:05,995
Cuando estemos aquí,
hay muchos elementos.

39
00:02:06,648 --> 00:02:09,738
Es como cada pesadilla...
película de miedo

40
00:02:09,912 --> 00:02:11,435
que alguna vez he visto en mi vida.

41
00:02:11,609 --> 00:02:14,960
Y realmente tengo
Imágenes oscuras en mi cerebro.

42
00:02:15,135 --> 00:02:18,181
Es casi como si pudiera ver lo que sucede.

43
00:02:18,877 --> 00:02:20,749
Durante tanto tiempo luché en silencio

44
00:02:20,923 --> 00:02:22,751
sobre mi ansiedad, mi depresión.

45
00:02:22,925 --> 00:02:24,056
No había una palabra para eso.

46
00:02:24,231 --> 00:02:25,710
No sabía cómo describirlo.

47
00:02:25,884 --> 00:02:28,713
Y una vez que comencé a hablar
sobre esto en internet,

48
00:02:28,887 --> 00:02:30,280
Me encontré con tanto
mucho amor y apoyo.

49
00:02:30,454 --> 00:02:32,021
Y fue impactante para mí.

50
00:02:32,239 --> 00:02:34,719
Llaves, mochila.
¿Tienen sus mochilas?

51
00:02:34,980 --> 00:02:35,938
¡Abucheo!

52
00:02:36,112 --> 00:02:37,896
¿Qué estás haciendo aquí?

53
00:02:38,070 --> 00:02:39,594
Vamos a pasar el rato hoy.

54
00:02:40,247 --> 00:02:41,509
Impresionante.

55
00:02:42,118 --> 00:02:44,642
¿Crees que tu marido
¿Colocas los asientos del auto verdad?

56
00:02:45,687 --> 00:02:46,644
Creo que sí.

57
00:02:46,818 --> 00:02:47,645
Eso espero.

58
00:02:47,819 --> 00:02:48,864
¿Por qué?

59
00:02:49,865 --> 00:02:53,564
solo estaba pensando en
accidentes automovilísticos y esas cosas

60
00:02:53,738 --> 00:02:57,873
y solo quería hacer
seguro que es seguro.

61
00:02:58,265 --> 00:02:59,048
Eso es todo.

62
00:03:04,401 --> 00:03:07,187
[Mark] Si hago las cosas solo,
Normalmente estoy bien.

63
00:03:07,361 --> 00:03:10,929
Pero es la salida en el
mundo, esa es la parte difícil.

64
00:03:11,539 --> 00:03:14,019
Tengo mucha ansiedad social.

65
00:03:14,194 --> 00:03:15,151
¿Esta persona me va a odiar?

66
00:03:15,325 --> 00:03:16,370
¿Estoy molestando a esta persona?

67
00:03:16,544 --> 00:03:17,936
¿Soy una carga?

68
00:03:18,198 --> 00:03:20,025
Probablemente me veré como
un Joe promedio normal.

69
00:03:20,200 --> 00:03:21,940
Pero realmente voy, cállate.

70
00:03:22,114 --> 00:03:22,941
Eres un idiota.

71
00:03:23,115 --> 00:03:24,465
Tómalo con calma.

72
00:03:24,639 --> 00:03:25,640
No, pero creo que ese tipo te odia.

73
00:03:25,814 --> 00:03:27,163
Ah, cállate. Estás loco.

74
00:03:27,337 --> 00:03:27,946
No sé.

75
00:03:28,120 --> 00:03:29,600
Él no era un fan.

76
00:03:29,774 --> 00:03:31,167
¿Ves la forma en que te miró?

77
00:03:32,995 --> 00:03:34,475
¿Alguna vez hicieron esto?

78
00:03:34,649 --> 00:03:36,346
¿Alguna vez dejan el
casa sin auriculares?

79
00:03:36,520 --> 00:03:38,870
Uf.

80
00:03:39,175 --> 00:03:41,177
Los pensamientos no son buenos.

81
00:03:42,874 --> 00:03:44,833
Dios mío, todo este tiempo,
Pensé que amaba la música.

82
00:03:45,007 --> 00:03:45,964
Resulta que simplemente odio mi cerebro.

83
00:03:48,053 --> 00:03:49,925
Solo siendo atacado todo el día
largo por esta lista de reproducción de inseguridad

84
00:03:50,099 --> 00:03:51,448
en modo aleatorio.

85
00:03:51,622 --> 00:03:52,928
Ah, ¿qué estás haciendo con tu vida?

86
00:03:53,102 --> 00:03:53,885
Bebes demasiado. Voy a morir solo.

87
00:03:54,059 --> 00:03:54,930
¿Llamas a eso pene?

88
00:03:55,104 --> 00:03:55,539
Ah...

89
00:04:00,065 --> 00:04:04,853
La ansiedad que tengo está envuelta
hasta ser decepcionante.

90
00:04:06,942 --> 00:04:10,032
Yo... Literalmente todos los días,
Estoy como, tengo que dejarlo.

91
00:04:10,206 --> 00:04:12,034
Debería dejar de ponerme de pie.

92
00:04:13,514 --> 00:04:16,908
Tengo esta fantasía sobre
siendo el chico más divertido

93
00:04:17,082 --> 00:04:20,434
y producir en Kroger o en

94
00:04:20,608 --> 00:04:24,046
Publix en el maldito Chattanooga.

95
00:04:24,220 --> 00:04:25,003
- Disculpe.
- Lo siento.

96
00:04:25,177 --> 00:04:26,614
Ningún problema.

97
00:04:26,788 --> 00:04:28,920
Recientemente descubrí que tengo ansiedad.

98
00:04:29,094 --> 00:04:31,271
Lo he tenido durante toda mi vida.
vida, pero es muy fácil

99
00:04:31,445 --> 00:04:34,361
confundir tener ansiedad con
solo el hecho de ser negro.

100
00:04:34,709 --> 00:04:36,754
Hay muchas similitudes.

101
00:04:36,928 --> 00:04:39,017
Ya sabes, como el pensamiento,
"Cualquiera podría matarme en cualquier momento".

102
00:04:39,191 --> 00:04:40,367
Es un pensamiento real.

103
00:04:43,718 --> 00:04:46,938
[Eva] Definitivamente siento que a veces
como, guau, tengo este cerebro.

104
00:04:47,112 --> 00:04:49,245
Me pregunto cómo sería
entrar en el de otra persona

105
00:04:49,419 --> 00:04:51,552
cerebro por un día o incluso como 20 minutos

106
00:04:51,726 --> 00:04:53,684
y mira como se siente
dentro de un cerebro diferente

107
00:04:53,858 --> 00:04:59,255
porque tal vez estoy loco y
tal vez sea así

108
00:04:59,429 --> 00:05:00,648
en todas partes.

109
00:05:00,952 --> 00:05:06,958
Pero a veces siento que mi cerebro está

110
00:05:07,698 --> 00:05:09,352
ligeramente tratando de matarme.

111
00:05:10,135 --> 00:05:12,355
Pero también amo a mi
cerebro por otras razones.

112
00:05:12,529 --> 00:05:14,226
Entonces es lindo.

113
00:05:14,401 --> 00:05:18,230
Me gusta tener un cerebro que
Jodido, creativo y genial.

114
00:05:18,405 --> 00:05:20,145
Um... Dios mío, genial.

115
00:05:20,320 --> 00:05:21,973
Sí, mi cerebro es genial.

116
00:05:27,065 --> 00:05:28,415
¿Estás bien?

117
00:05:28,632 --> 00:05:29,851
Sí, no, estoy bien. Estaba pensando en--

118
00:05:30,025 --> 00:05:31,809
Voy a cenar más tarde esta noche.

119
00:05:31,983 --> 00:05:34,595
Y yo estaba pensando, como, ¿qué
¿Voy a ponerme de mi lado?

120
00:05:34,769 --> 00:05:36,336
Y luego pensé,
¿Quiero papas fritas?

121
00:05:36,510 --> 00:05:38,120
¿Quiero puré de patatas?

122
00:05:38,294 --> 00:05:39,339
Y entonces me di cuenta de que
Ni siquiera importa realmente.

123
00:05:39,513 --> 00:05:40,514
¿Sabes lo que estoy diciendo?

124
00:05:40,688 --> 00:05:42,298
Porque una vez que lo comes,

125
00:05:42,472 --> 00:05:45,214
todo es básicamente puré
patatas después de eso, ya sabes.

126
00:05:45,388 --> 00:05:48,217
Y luego pensé, bueno, tal vez
Debería pedir una ensalada en su lugar

127
00:05:48,391 --> 00:05:50,175
porque he estado ganando
un poco de peso.

128
00:05:50,350 --> 00:05:51,960
Pero si voy a gastar dinero en,

129
00:05:52,134 --> 00:05:53,788
No quiero gastarlo en hojas.

130
00:05:53,962 --> 00:05:55,180
Y entonces es como--

131
00:05:55,355 --> 00:05:56,356
Lo siento. ¿Cuál fue tu pregunta?

132
00:05:56,965 --> 00:05:58,662
Vaya.

133
00:05:58,836 --> 00:06:02,884
Mis videos de ansiedad entran en el
decenas de millones de visitas.

134
00:06:04,712 --> 00:06:10,326
Y la gente dice, ese soy yo.

135
00:06:23,470 --> 00:06:27,778
Cuando voy a mi correo electrónico, si
simplemente escribe en la barra de búsqueda,

136
00:06:27,952 --> 00:06:30,041
la palabra "ansiedad"...

137
00:06:32,914 --> 00:06:33,871
...hay tantos.

138
00:06:34,045 --> 00:06:35,656
Todos están sufriendo.

139
00:06:35,830 --> 00:06:37,005
Todas estas personas se acercan a mí.

140
00:06:37,179 --> 00:06:38,746
porque han visto mis videos.

141
00:06:38,920 --> 00:06:41,792
Y se siente como si todos
en el mundo tiene ansiedad,

142
00:06:41,966 --> 00:06:44,012
y nadie sabe que
la F para hacer al respecto.

143
00:06:47,232 --> 00:06:51,019
[Joe] Creo que tengo todo tipo
de ansiedad que puedes tener.

144
00:06:51,585 --> 00:06:55,806
Ansiedad general, social.
ansiedad, trastorno de pánico,

145
00:06:55,980 --> 00:06:57,591
trastorno obsesivo compulsivo.

146
00:06:57,765 --> 00:06:59,157
Lo tengo todo.

147
00:06:59,331 --> 00:07:02,073
Soy una verdadera... soy una bola llena de ansiedad.

148
00:07:04,119 --> 00:07:06,121
Toda mi vida y mi mente, todo.

149
00:07:06,295 --> 00:07:09,080
Se basa en una especie de miedo y ansiedad.

150
00:07:09,907 --> 00:07:11,953
Es casi como esa cosa del ángel demonio.

151
00:07:12,127 --> 00:07:13,433
Pero sólo hay un demonio.

152
00:07:13,607 --> 00:07:16,305
Simplemente se siente como una versión mala de mí.

153
00:07:16,479 --> 00:07:18,046
sentado sobre mi propio hombro.

154
00:07:18,220 --> 00:07:19,343
Leí esto.

155
00:07:19,417 --> 00:07:21,184
Los seres humanos tenemos hasta
70.000 pensamientos al día.

156
00:07:21,458 --> 00:07:22,977
¿Sabían eso?
Pensé que eran como las nueve.

157
00:07:23,051 --> 00:07:24,879
¡No tenía ni idea!

158
00:07:25,053 --> 00:07:26,446
70.000 son demasiados.

159
00:07:26,620 --> 00:07:27,882
no creo que tenga
70.000 pensamientos al día.

160
00:07:28,056 --> 00:07:29,318
Siento que tengo cuatro pensamientos al día.

161
00:07:29,492 --> 00:07:31,494
Simplemente lo repiten 70.000 veces.

162
00:07:32,822 --> 00:07:34,628
Mis cuatro pensamientos son:
"Mis padres van a morir.

163
00:07:34,702 --> 00:07:36,704
Estoy cachonda. ¿Eso es cáncer? ¿Es esto gracioso?"

164
00:07:36,978 --> 00:07:39,241
¿Es esto gracioso? esos son los unicos
Cuatro pensamientos que he tenido en mi vida.

165
00:07:47,684 --> 00:07:48,729
Ay dios mío.

166
00:07:48,903 --> 00:07:50,513
Mataría por estar menos ansioso.

167
00:07:50,687 --> 00:07:51,949
Es agotador.

168
00:07:52,123 --> 00:07:54,299
Recuerdo que una vez tomé Xanax.

169
00:07:54,474 --> 00:07:55,692
No sé por qué lo tuve.

170
00:07:55,866 --> 00:07:57,912
Pero acabo de tomar uno.

171
00:07:58,086 --> 00:07:59,391
Y recuerdo haber dicho, es
¿Así se siente la gente normal?

172
00:07:59,566 --> 00:08:00,958
Ay dios mío. Fue--
Estaba como saltando hacia abajo

173
00:08:01,132 --> 00:08:03,961
la calle y chocando las manos
carteros y esas cosas.

174
00:08:04,135 --> 00:08:05,920
Fue asombroso.

175
00:08:06,094 --> 00:08:09,445
Entonces pienso que mi objetivo es
solo vuelve a eso de alguna manera

176
00:08:09,619 --> 00:08:11,578
naturalmente, lo cual sé que es
probablemente nunca sucederá.

177
00:08:11,752 --> 00:08:12,579
Pero eso estaría bien.

178
00:08:17,714 --> 00:08:19,150
Estoy realmente nervioso.

179
00:08:19,324 --> 00:08:25,417
hoy es mi primer dia
con mi nuevo terapeuta.

180
00:08:28,116 --> 00:08:29,596
Estoy nervioso por--

181
00:08:29,770 --> 00:08:32,729
Aunque estoy emocionado, porque

182
00:08:32,903 --> 00:08:37,255
Estoy desesperado por sentirme diferente

183
00:08:37,429 --> 00:08:41,129
de lo que he estado sintiendo
durante mucho tiempo.

184
00:08:42,783 --> 00:08:47,352
Espero poder ser
una mejor mamá para mis hijos.

185
00:08:47,527 --> 00:08:51,879
Siento que estoy arruinando su infancia.

186
00:08:55,970 --> 00:08:57,406
Para ponerme mis joyas.

187
00:08:58,189 --> 00:08:59,843
Voy a usar esta pulsera hoy.

188
00:09:00,540 --> 00:09:02,629
Parece el día perfecto para ello.

189
00:09:02,803 --> 00:09:05,109
Pones aceite esencial en esta almohadilla.

190
00:09:05,283 --> 00:09:07,459
Y cuando te estresas,
puedes olerlo.

191
00:09:08,635 --> 00:09:10,288
El terapeuta va
para decir, ¿estás bien?

192
00:09:10,462 --> 00:09:12,682
Noto que te hueles mucho.

193
00:09:18,427 --> 00:09:19,341
Vamos.

194
00:09:21,822 --> 00:09:23,040
Olvidé mis llaves.

195
00:09:24,607 --> 00:09:25,782
Lo siento mucho.

196
00:09:25,956 --> 00:09:27,305
Todo está bien.

197
00:09:27,479 --> 00:09:28,655
Todo va a estar bien. Estamos ju--

198
00:09:28,829 --> 00:09:29,830
Es terapia.

199
00:09:30,004 --> 00:09:31,092
Todo está bien.

200
00:09:32,049 --> 00:09:33,268
Vale, deséame suerte, Peta.

201
00:09:46,281 --> 00:09:49,327
Creo que sería maravilloso ser

202
00:09:49,501 --> 00:09:54,724
capaz de simplemente disfrutar de la vida y
disfruta los pequeños momentos

203
00:09:54,898 --> 00:09:58,815
y experimentar algunos
emociones distintas al miedo.

204
00:09:59,903 --> 00:10:03,951
Sin embargo, una pequeña parte de mí se pregunta:

205
00:10:05,082 --> 00:10:11,045
si no fuera un loco, ansioso,
pensando demasiado, preocupándose

206
00:10:11,219 --> 00:10:15,266
complacer a la gente, que
¿Qué diablos sería?

207
00:10:16,790 --> 00:10:17,704
¿Cómo estuvo el viaje?

208
00:10:17,878 --> 00:10:19,444
El viaje fue estresante.

209
00:10:19,619 --> 00:10:20,532
¿Fue realmente?

210
00:10:20,707 --> 00:10:22,099
Sí, simplemente no me gusta conducir.

211
00:10:22,273 --> 00:10:24,101
No me gusta conducir por la interestatal.

212
00:10:24,275 --> 00:10:25,407
¿Condujiste tú o lo hizo alguien más?

213
00:10:25,581 --> 00:10:26,451
- Yo conduje.
- ¿Lo hiciste?

214
00:10:26,626 --> 00:10:27,888
- Sí.
- DE ACUERDO.

215
00:10:28,062 --> 00:10:29,280
Y yo simplemente estaba nervioso.

216
00:10:29,454 --> 00:10:31,065
- ¿Sí?
- ¿Estos son para llorar?

217
00:10:31,239 --> 00:10:32,632
Claro, sí.

218
00:10:32,806 --> 00:10:34,677
Normalmente tengo ese efecto en la gente.

219
00:10:34,851 --> 00:10:36,461
- Si sucede, no te preocupes.
- DE ACUERDO.

220
00:10:36,636 --> 00:10:38,420
Así que voy a tomar notas mientras charlamos.

221
00:10:38,594 --> 00:10:39,726
- DE ACUERDO.
- Eh...

222
00:10:39,900 --> 00:10:41,249
Para que puedas empezar donde quieras,

223
00:10:41,423 --> 00:10:42,380
pero me vas a contar todo.

224
00:10:42,554 --> 00:10:43,120
Entonces, ¿por dónde quieres empezar?

225
00:10:45,122 --> 00:10:50,693
tengo miedo de que soy
voy a tirarme

226
00:10:50,867 --> 00:10:53,217
a una muerte prematura debido a todo
la preocupación que estoy haciendo.

227
00:10:53,391 --> 00:10:54,349
DE ACUERDO.

228
00:10:54,523 --> 00:10:57,657
Tengo miedo de que me maten.

229
00:10:57,831 --> 00:11:00,094
Tengo miedo de los ladrones.

230
00:11:00,268 --> 00:11:02,705
Le tengo un miedo terrible al océano.

231
00:11:02,879 --> 00:11:03,488
DE ACUERDO.

232
00:11:03,663 --> 00:11:05,099
Odio el agua.

233
00:11:05,273 --> 00:11:07,057
Odio no saber qué es
acechando bajo mis pies.

234
00:11:07,667 --> 00:11:08,711
Lo desconocido.

235
00:11:08,885 --> 00:11:09,930
Sí.

236
00:11:10,452 --> 00:11:13,890
Um, pienso en mis hijos.
rompiéndose el cuello

237
00:11:14,064 --> 00:11:15,805
y quedarme paralizado mucho.

238
00:11:15,979 --> 00:11:19,156
Puedo imaginarme su cuello siendo
roto cuando estan saltando

239
00:11:19,330 --> 00:11:20,810
en los sofás y esas cosas.

240
00:11:21,768 --> 00:11:24,248
Bien, y volviendo a eso,
por miedo a algo

241
00:11:24,422 --> 00:11:26,903
pasando a tus hijos,
¿Qué haces como resultado?

242
00:11:27,687 --> 00:11:29,079
Yo digo no a las cosas divertidas.

243
00:11:29,253 --> 00:11:30,646
Vale, sí.

244
00:11:31,081 --> 00:11:34,781
Y si terminamos en un lugar
donde se divierten,

245
00:11:34,955 --> 00:11:39,133
Estoy constantemente gritando
emitir advertencias como estar seguro.

246
00:11:39,307 --> 00:11:41,135
No hagas esto.
No, no vamos a hacer eso.

247
00:11:41,309 --> 00:11:42,484
Ten cuidado.

248
00:11:43,137 --> 00:11:45,356
Probablemente les doy demasiadas charlas.

249
00:11:45,530 --> 00:11:46,923
sobre ser secuestrado.

250
00:11:47,097 --> 00:11:50,013
- DE ACUERDO.
- Eso los va a joder.

251
00:11:51,754 --> 00:11:52,886
Hagamos esto.

252
00:11:53,538 --> 00:11:54,191
¿Qué más estamos haciendo?

253
00:11:59,196 --> 00:12:01,459
[Joe] Definitivamente es difícil
cuando la gente no lo entiende,

254
00:12:01,633 --> 00:12:03,679
y se van, simplemente deja de preocuparte.

255
00:12:03,853 --> 00:12:05,812
Es extraño... porque
tienes que decir, bueno,

256
00:12:05,986 --> 00:12:07,770
Tengo un trastorno mental.

257
00:12:12,383 --> 00:12:16,300
Parece que no siempre es así
que respetado como una cosa.

258
00:12:16,474 --> 00:12:18,563
[anfitrión] Junte las manos
ahora mismo para el Sr. Joe List.

259
00:12:18,738 --> 00:12:20,435
Todos, Joe List.

260
00:12:20,609 --> 00:12:24,091
[Joe] Pero la comedia es completamente
controlado por mí.

261
00:12:24,265 --> 00:12:28,008
Entonces tu ansiedad es una especie de
Bahía al menos por ese momento.

262
00:12:28,182 --> 00:12:30,793
Y en cierto modo te sientes digno.

263
00:12:30,967 --> 00:12:31,794
Me siento fuerte.

264
00:12:31,968 --> 00:12:34,666
Y estoy haciendo esto.

265
00:12:34,841 --> 00:12:36,668
Mi tía Betty, ella es una
gran fuente de mi ansiedad.

266
00:12:36,843 --> 00:12:38,366
No sé si ustedes alguna vez la conocieron.

267
00:12:38,540 --> 00:12:41,891
Ella es... Ella era niñera.
finales de los 80 y principios de los 90.

268
00:12:42,065 --> 00:12:43,850
Y um, una vez, ella
me estaba cuidando.

269
00:12:44,024 --> 00:12:45,634
Ella me dijo esto. Esta es una historia real.

270
00:12:45,808 --> 00:12:47,288
Yo tenía ocho años.
Aquí empezó mi ansiedad.

271
00:12:47,462 --> 00:12:49,856
Yo tenía ocho años. Y ella dijo,
"Joe, mi mayor miedo..."

272
00:12:50,030 --> 00:12:51,466
Ella me dijo su mayor miedo.

273
00:12:51,640 --> 00:12:52,815
No le pregunté qué
su mayor temor era.

274
00:12:52,989 --> 00:12:54,774
Yo tenía ocho años.

275
00:12:54,948 --> 00:12:57,472
Me importaba una mierda ella
Miedos, pero ella me lo dijo de todos modos.

276
00:12:57,646 --> 00:13:00,083
Ella dijo: "Mi mayor temor es que
cuando voy al baño,

277
00:13:00,257 --> 00:13:04,261
habrá un hombre escondido detrás
la cortina de la ducha esperando para atraparme."

278
00:13:06,182 --> 00:13:08,966
Y yo estaba como, bueno, eso es
Mi mayor miedo ahora también.

279
00:13:11,051 --> 00:13:12,487
Sí, tengo metas.

280
00:13:12,661 --> 00:13:14,532
Sólo me gusta desperdiciar mi
tiempo para llegar a ellos.

281
00:13:14,706 --> 00:13:17,013
Me encanta procrastinar,
Me encanta perder el tiempo,

282
00:13:17,187 --> 00:13:19,146
aprenda a aceptarlo como una fortaleza.

283
00:13:19,320 --> 00:13:21,452
¿Alguien se identifica como
¿crastinador profesional?

284
00:13:21,626 --> 00:13:23,150
Sí, sí.

285
00:13:23,324 --> 00:13:25,543
Y de nuevo, ni siquiera hagas ruido.

286
00:13:25,717 --> 00:13:28,111
Sólo piénsalo y
entonces no hagas nada.

287
00:13:28,285 --> 00:13:30,548
La gente es como, pero eres tan discreto.

288
00:13:30,722 --> 00:13:35,162
y eres tan relajado incluso
en tu entrega. Simplemente no...

289
00:13:35,336 --> 00:13:36,903
no me golpeas
como una persona ansiosa.

290
00:13:37,077 --> 00:13:39,122
Pero creo que en ese sentido lo es.

291
00:13:39,296 --> 00:13:42,125
Demuestra cuán interno puede ser.

292
00:13:42,299 --> 00:13:44,345
Es una gran parte de tu cerebro.

293
00:13:44,519 --> 00:13:46,738
que estás como usado
a eso, y dices,

294
00:13:46,913 --> 00:13:49,916
No se que alternativa seria

295
00:13:50,090 --> 00:13:53,180
será porque ocupa tanto
mucho espacio de forma regular.

296
00:13:54,137 --> 00:13:57,532
Experimento bastante
profundo temor por nada.

297
00:13:57,706 --> 00:14:00,709
Como... Simplemente parece ser un
frecuencia con la que opero.

298
00:14:00,883 --> 00:14:04,147
Como, ya sabes, me despertaré.
e inmediatamente ser como,

299
00:14:04,321 --> 00:14:06,410
Dios, tengo que preparar el desayuno.

300
00:14:06,584 --> 00:14:08,760
Y luego pude ver a mi amigo al mediodía.

301
00:14:08,935 --> 00:14:11,894
Dios, como, ¿por qué esa intensidad?

302
00:14:12,329 --> 00:14:14,375
Y esas son cosas que
deberías querer hacer.

303
00:14:14,549 --> 00:14:15,942
Pero simplemente opero como todo

304
00:14:16,116 --> 00:14:17,944
se convierte en este tipo de molestia.

305
00:14:19,554 --> 00:14:21,208
No hago cosas.

306
00:14:21,948 --> 00:14:23,601
No hago cosas.

307
00:14:25,777 --> 00:14:26,953
No sé por qué no hago cosas.

308
00:14:27,127 --> 00:14:27,997
En cierto modo sé por qué.

309
00:14:29,956 --> 00:14:31,261
Muy bien, ejemplo...

310
00:14:32,784 --> 00:14:34,612
...tuve la oportunidad de
ver los Rolling Stones.

311
00:14:34,786 --> 00:14:37,877
Me dieron entradas para ver el Rolling.

312
00:14:38,051 --> 00:14:42,620
Stones, la primera cita de su
Última gira por estadios, San Diego.

313
00:14:42,794 --> 00:14:45,449
El primer día me dieron
entradas en el campo.

314
00:14:45,623 --> 00:14:48,278
Y el día que me dieron esas entradas,

315
00:14:48,452 --> 00:14:51,542
mi primer pensamiento fue como,
El maldito estacionamiento va a...

316
00:14:53,805 --> 00:14:56,025
Cuando tienes cerebro
así, como el mío

317
00:14:56,199 --> 00:15:00,247
o como un neurótico, ansioso
persona, siempre es algo negativo.

318
00:15:00,421 --> 00:15:02,336
Nunca eres como,
eso va a ser genial.

319
00:15:02,510 --> 00:15:04,512
En la ducha esta mañana, yo
estaba pensando,

320
00:15:04,947 --> 00:15:06,253
"Estoy en la ducha demasiado tiempo".

321
00:15:06,427 --> 00:15:08,211
Entonces es como si estuviera en la ducha demasiado tiempo.

322
00:15:08,385 --> 00:15:10,910
Estoy estresado incluso por darme una ducha.

323
00:15:11,084 --> 00:15:12,650
Es como si tuviera que darme una ducha.

324
00:15:12,824 --> 00:15:14,826
Sólo tengo este tiempo.
Tengo que darme una ducha.

325
00:15:15,001 --> 00:15:15,827
Y luego estoy en la ducha, estoy
Como, no debería haberme duchado.

326
00:15:16,002 --> 00:15:17,612
No debería haberme duchado.

327
00:15:17,786 --> 00:15:19,309
Están todos estos otros
cosas que hay que hacer.

328
00:15:19,483 --> 00:15:20,963
Y estoy sentado aquí tomando
una ducha, desperdiciando agua.

329
00:15:21,137 --> 00:15:22,878
Desperdiciar agua mientras hay
otras cosas por hacer.

330
00:15:23,052 --> 00:15:25,489
Y yo digo, espera un minuto,
¿Por qué no me ducho?

331
00:15:25,663 --> 00:15:27,927
Como si tuviera que darme una ducha.

332
00:15:28,275 --> 00:15:31,060
¿Alguien con ansiedad alguna vez
llevar a tus hijos al parque?

333
00:15:31,234 --> 00:15:33,715
Me vuelve loco.

334
00:15:33,889 --> 00:15:35,717
Especialmente cuando hay otros niños,

335
00:15:35,891 --> 00:15:38,894
Como, tengo mucho miedo de que
se van a hacer daño,

336
00:15:39,068 --> 00:15:40,417
o serán golpeados por otro niño.

337
00:15:40,591 --> 00:15:42,245
Ni siquiera puedo relajarme.

338
00:15:42,419 --> 00:15:44,160
Ni siquiera estoy tratando de ser gracioso.

339
00:15:45,422 --> 00:15:47,033
Me da miedo ir al parque.

340
00:15:47,207 --> 00:15:48,991
Y desearía no ser así.

341
00:15:50,079 --> 00:15:51,733
¿Quieres saber lo loco que estoy?

342
00:15:53,517 --> 00:15:56,433
Llevo una Taser conmigo para
el parque por si alguien

343
00:15:56,607 --> 00:15:58,696
Intenta secuestrar a mis hijos.

344
00:15:59,480 --> 00:16:00,698
¿Por qué soy así?

345
00:16:00,872 --> 00:16:04,311
Aquí estamos, mi apartamento en West Village.

346
00:16:04,485 --> 00:16:06,269
Lo compré, dueño de casa.

347
00:16:06,443 --> 00:16:09,838
Uh, si quieres echar un vistazo.
aquí y horrorízate.

348
00:16:10,447 --> 00:16:13,494
Um, no sé de cuándo es eso.

349
00:16:13,668 --> 00:16:16,714
Pero tiene unos dos años.
y lo mantengo ahí solo

350
00:16:16,888 --> 00:16:17,933
para recordarme a mí mismo.

351
00:16:18,107 --> 00:16:19,891
Mantente humilde.

352
00:16:20,066 --> 00:16:23,112
Soy un gran tipo capullo. Cerrar
la puerta, cerrar las persianas, la televisión,

353
00:16:23,286 --> 00:16:25,158
Internet, todo.

354
00:16:25,332 --> 00:16:29,553
Uh, alcohol, casilleros. no hay
espacio en esta maldita ciudad

355
00:16:29,727 --> 00:16:33,209
Así que simplemente llenas toda tu ropa de invierno.

356
00:16:33,383 --> 00:16:34,776
hasta los topes.

357
00:16:34,950 --> 00:16:36,952
Mira eso, cayéndose por todos lados.

358
00:16:37,126 --> 00:16:40,347
Televisor grande. Esto fue un regalo. Gracias a Dios.

359
00:16:40,521 --> 00:16:42,436
tocadiscos, Lenny Bruce.

360
00:16:42,610 --> 00:16:45,961
Nueva Orleáns. Tienes que
Recuerda de dónde vienes.

361
00:16:46,135 --> 00:16:51,619
Sólo un joven de Tremé
con sueños y plastico

362
00:16:51,793 --> 00:16:54,013
en mi colchón porque eso
Era un gran mojante en la cama.

363
00:16:54,970 --> 00:16:58,365
Para mi fue ser niño
y hacer que mi mamá se maquille

364
00:16:58,539 --> 00:17:00,367
una excusa para no salir.

365
00:17:00,541 --> 00:17:03,587
Entonces tus amigos dirían,
"Oye, ¿puede Mark venir a jugar?"

366
00:17:03,761 --> 00:17:05,067
Y yo estaba como--

367
00:17:05,241 --> 00:17:07,300
Entonces mi mamá diría:
"No puede. Está en problemas conmigo".

368
00:17:07,374 --> 00:17:08,375
Y yo dije, "sí".

369
00:17:08,549 --> 00:17:10,159
Odiaba quién era.

370
00:17:10,333 --> 00:17:11,639
Está bien.

371
00:17:11,813 --> 00:17:13,206
Esta es una nota divertida.

372
00:17:13,380 --> 00:17:15,947
Esta es una manta para la ansiedad.

373
00:17:16,122 --> 00:17:17,862
Esto pesa 15 libras.

374
00:17:18,037 --> 00:17:20,430
Y si te lo pones,
se siente como un abrazo.

375
00:17:20,604 --> 00:17:21,562
¿Qué tan triste es eso?

376
00:17:32,399 --> 00:17:33,313
Cuidadoso.

377
00:17:38,796 --> 00:17:40,798
Cloe, ¿estás bien?

378
00:17:41,973 --> 00:17:43,105
Por favor tenga cuidado.

379
00:17:44,585 --> 00:17:48,154
Cada vez que saltan,
es difícil respirar.

380
00:17:50,939 --> 00:17:52,419
Estoy un poco sudado.

381
00:17:52,593 --> 00:17:57,337
Kaiden. Vale, cuidado... Bub, cuando aterrices.

382
00:17:57,511 --> 00:17:58,555
Sí.

383
00:17:59,034 --> 00:18:02,385
A mi hijo ahora le encanta hacer volteretas, volteretas de verdad.

384
00:18:03,125 --> 00:18:08,522
Y todo en lo que puedo pensar es en él.
quedando paralizado, obviamente.

385
00:18:08,696 --> 00:18:10,741
Sucede todo el tiempo
con niños en trampolines.

386
00:18:11,786 --> 00:18:12,874
¿Te estás divirtiendo?

387
00:18:13,570 --> 00:18:15,746
No quiero que me vean enloqueciendo

388
00:18:15,920 --> 00:18:18,706
porque tengo miedo de que se vaya
para arruinar su experiencia.

389
00:18:18,880 --> 00:18:21,926
Pero me estoy muriendo.

390
00:18:23,798 --> 00:18:27,106
Y tengo que sentarme junto a la salida
para poder ver si alguien esta

391
00:18:27,280 --> 00:18:28,933
tratando de salir con mi hijo.

392
00:18:29,108 --> 00:18:31,675
porque hay mucho
secuestro y trata en marcha

393
00:18:31,849 --> 00:18:33,242
en el mundo.

394
00:18:33,416 --> 00:18:34,939
Que si mis hijos están apegados a mí o a mí

395
00:18:35,114 --> 00:18:36,724
Puedes verlos en todo momento y está bien.

396
00:18:36,898 --> 00:18:38,378
Podría luchar contra el secuestrador.

397
00:18:39,901 --> 00:18:41,337
¿Evitas algo?

398
00:18:41,511 --> 00:18:44,688
¿Evitas ciertos
situaciones sociales?

399
00:18:44,862 --> 00:18:46,125
Cuéntame más.

400
00:18:46,299 --> 00:18:49,519
Evito cualquier situación social donde

401
00:18:49,693 --> 00:18:52,653
hay mucha gente
como una fiesta en casa.

402
00:18:52,827 --> 00:18:54,611
- DE ACUERDO.
- No vamos.

403
00:18:55,046 --> 00:18:58,301
Estoy constantemente preocupado
cómo me percibe la gente.

404
00:18:58,386 --> 00:18:59,442
DE ACUERDO.

405
00:18:59,921 --> 00:19:02,053
Y tengo miedo, como,
antes de salir al escenario

406
00:19:02,228 --> 00:19:03,577
que voy a olvidar todo

407
00:19:03,751 --> 00:19:07,276
y parecer estúpido y
solo empeora las cosas. Y--

408
00:19:10,323 --> 00:19:13,239
Está bien. Um, en el pasado o
actualmente, ¿tienes

409
00:19:13,413 --> 00:19:16,111
¿Alguna vez has tenido miedos?
relacionado con la contaminación?

410
00:19:16,285 --> 00:19:18,548
- No puedo comer ni beber después de nadie...
- Está bien.

411
00:19:19,767 --> 00:19:21,943
...marido e hijos incluidos.

412
00:19:22,117 --> 00:19:24,554
Um, porque tienes miedo de conseguir
¿Estás enfermo de algo o es asco?

413
00:19:24,728 --> 00:19:26,077
- Es asco.
- DE ACUERDO.

414
00:19:29,907 --> 00:19:30,995
¿Qué otra cosa?

415
00:19:31,996 --> 00:19:34,956
tengo miedo de que me vaya
tener un aneurisma cerebral

416
00:19:35,130 --> 00:19:37,001
en cualquier momento y simplemente vete.

417
00:19:37,176 --> 00:19:38,351
He investigado mucho sobre esos

418
00:19:38,525 --> 00:19:39,961
para que pudiera estar preparado.

419
00:19:40,266 --> 00:19:41,832
¿Se puede estar preparado para un aneurisma?

420
00:19:42,006 --> 00:19:43,747
- Sí.
- Dime--

421
00:19:43,921 --> 00:19:47,055
Las señales a tener en cuenta,
escucharás un pop en tu cabeza.

422
00:19:47,229 --> 00:19:49,623
E inmediatamente, tan pronto
mientras escuchas el pop,

423
00:19:49,797 --> 00:19:52,756
no lo cuestionas.
Simplemente llame al 911 de inmediato.

424
00:19:52,930 --> 00:19:54,018
¿Ya lo has hecho?

425
00:19:54,193 --> 00:19:55,150
¿Has llamado al 911 o algo así?

426
00:19:55,324 --> 00:19:56,891
- No.
- Vale, bien.

427
00:19:57,065 --> 00:20:01,548
Pero bueno, llamé al 911 cuando
A mi hijo le sangraba la nariz.

428
00:20:02,462 --> 00:20:04,899
Y aparecieron y estaban enojados.

429
00:20:08,076 --> 00:20:11,645
[Mark] Mi amigo Joe y yo.
Lista, compañero comediante, nosotros

430
00:20:11,819 --> 00:20:15,388
un día hice un viaje por carretera,
y realmente nos llevamos bien.

431
00:20:15,562 --> 00:20:16,606
Fue un viaje de cinco horas.

432
00:20:16,780 --> 00:20:17,825
No nos conocíamos.

433
00:20:17,999 --> 00:20:19,827
Simplemente hablamos de todo.

434
00:20:20,001 --> 00:20:23,047
Siento que estamos tratando de ser
comediantes juntos en Nueva York.

435
00:20:23,222 --> 00:20:24,614
Y él estaba luchando. Estaba luchando.

436
00:20:24,788 --> 00:20:26,312
Y nos ayudamos unos a otros.

437
00:20:26,486 --> 00:20:28,009
Y luego dijo: "Yo
Quiero iniciar un podcast.

438
00:20:28,183 --> 00:20:29,010
¿Lo harás conmigo?"

439
00:20:29,184 --> 00:20:30,838
Y dije "seguro".

440
00:20:31,012 --> 00:20:32,143
La gente no te da lo suficiente
crédito. Realmente escuchas.

441
00:20:32,318 --> 00:20:33,144
- Soy un oyente.
- Realmente escuchas.

442
00:20:33,319 --> 00:20:34,755
Llegas tarde. Mientes.

443
00:20:35,146 --> 00:20:36,931
Eres simplemente una mala persona genuina.

444
00:20:37,105 --> 00:20:38,411
Pero escucha.

445
00:20:38,585 --> 00:20:40,500
- Realmente puedes escuchar.
- Soy un oyente.

446
00:20:40,674 --> 00:20:42,458
[Mark] La belleza de nosotros
haciendo una vaina juntos

447
00:20:42,632 --> 00:20:46,375
es que no tengo que explicar
ansiedad porque él es

448
00:20:46,549 --> 00:20:48,551
un jodido loco también.

449
00:20:49,204 --> 00:20:50,553
Estoy como, hombre, me sentía así.

450
00:20:50,727 --> 00:20:51,989
Él no dice, "espera,
¿Qué quieres decir?"

451
00:20:52,163 --> 00:20:53,164
¿Por qué te sentirías así?

452
00:20:53,339 --> 00:20:53,817
Él dice: "Sí, totalmente".

453
00:20:53,991 --> 00:20:55,471
Lo entiendo."

454
00:20:55,645 --> 00:20:57,212
Mucha gente ha sido
escribir comentarios negativos

455
00:20:57,386 --> 00:20:59,040
diciendo que no somos
tan grandes como deberíamos ser.

456
00:20:59,214 --> 00:21:01,042
Así que estamos tomando el
podcast a las calles,

457
00:21:01,216 --> 00:21:03,479
y vamos a conseguir algunos
nuevos fans a la antigua usanza.

458
00:21:03,653 --> 00:21:05,655
Vamos a hacer nuevos fans.

459
00:21:06,787 --> 00:21:08,005
Hola chicos. Ustedes chicos, eh--

460
00:21:08,179 --> 00:21:08,832
¿Te gustan los podcasts?

461
00:21:09,006 --> 00:21:10,269
Jesucristo.

462
00:21:10,443 --> 00:21:11,661
Podcasts, hombre. Estamos bien, hombre.

463
00:21:19,843 --> 00:21:21,541
Recomiendo ir a terapia porque

464
00:21:21,715 --> 00:21:24,674
recomendar hacer cosas que estaba
Le dije a los negros que no lo hicieran.

465
00:21:24,848 --> 00:21:26,067
Entonces terapia, hacerlo.

466
00:21:26,241 --> 00:21:28,417
Comer arándanos, delicioso.

467
00:21:28,591 --> 00:21:31,290
Eh, esquiar, no lo creo.

468
00:21:31,464 --> 00:21:34,467
No puedo confiar en un deporte que
quiere que esté en la cima

469
00:21:34,641 --> 00:21:36,817
de la montaña para empezar.

470
00:21:36,991 --> 00:21:38,514
Ese es su propio deporte.

471
00:21:38,688 --> 00:21:42,126
Estaré aquí abajo en el jacuzzi. Eh...

472
00:21:43,127 --> 00:21:45,129
Me gusta saber por qué hago las cosas que hago.

473
00:21:45,304 --> 00:21:46,957
Por eso me gusta ir a terapia.

474
00:21:47,131 --> 00:21:49,351
Me gusta saber lo que me hace
tick, lo que informa mis decisiones.

475
00:21:49,525 --> 00:21:51,353
porque quiero saber
estas cosas sobre mí.

476
00:21:51,527 --> 00:21:54,051
Quiero conocerme a mí mismo antes de ser...

477
00:21:54,225 --> 00:21:55,923
...así es, inevitablemente disparado

478
00:21:56,097 --> 00:21:59,318
Porque si la policía no
Consíganme, los tiradores masivos lo harán.

479
00:21:59,492 --> 00:22:00,928
Y todo lo que digo es que no quieres

480
00:22:01,102 --> 00:22:02,973
estar desangrándose hasta morir
en la calle, yendo,

481
00:22:03,147 --> 00:22:04,497
Nunca descubrí la intimidad.

482
00:22:06,150 --> 00:22:08,370
creo que mucho de
los comediantes vienen a la comedia

483
00:22:08,544 --> 00:22:10,764
porque cuando eran niños,
fue lo único que ellos

484
00:22:10,938 --> 00:22:13,810
podría hacer para tener poder.

485
00:22:13,984 --> 00:22:18,032
Hacer reír a alguien significa
que tienes poder sobre ellos.

486
00:22:19,163 --> 00:22:21,775
Y crecí en un
barrio, así que mi vida hogareña

487
00:22:21,949 --> 00:22:23,777
Era relativamente peligroso.

488
00:22:23,951 --> 00:22:26,780
habia adiccion
y hubo abuso.

489
00:22:26,954 --> 00:22:28,651
Y entonces era una especie de campo minado.

490
00:22:28,825 --> 00:22:30,784
Tenía miedo de estar en casa.
Pasé mucho tiempo solo.

491
00:22:30,958 --> 00:22:32,786
Y cuando no estaba solo, lo intentaba

492
00:22:32,960 --> 00:22:37,356
para navegar por ciertos
situaciones, sin embargo,

493
00:22:37,530 --> 00:22:40,837
pudiendo disipar la tensión.

494
00:22:41,577 --> 00:22:44,972
Hacer reír a alguien es
hacer feliz a alguien.

495
00:22:45,146 --> 00:22:50,020
Entonces si pudiera hacer
Después de eso, supe que estaba a salvo.

496
00:22:50,194 --> 00:22:51,979
Ese era mi gran miedo cuando
Era un niño, mojándome los pantalones.

497
00:22:52,153 --> 00:22:53,502
Porque si eres un niño,
ya te asustas bastante.

498
00:22:53,676 --> 00:22:55,069
Puedes orinar directamente en tus pantalones.

499
00:22:56,157 --> 00:22:58,377
Eso es como un cuerpo mental extraño.
conexión que nunca entendí.

500
00:22:58,551 --> 00:23:00,117
Como si tu cerebro dijera: Estoy aterrorizado.

501
00:23:00,291 --> 00:23:01,989
Y tu vejiga es como,
Entonces seguiremos adelante y mearemos.

502
00:23:03,904 --> 00:23:06,080
Y luego tu cerebro dice,
eso no ayudó en absoluto.

503
00:23:06,254 --> 00:23:07,951
Y tu vejiga estaba como,
eso es todo lo que sabemos hacer.

504
00:23:08,125 --> 00:23:10,084
Sólo queríamos dejarles
saber que estábamos ayudando.

505
00:23:10,258 --> 00:23:12,260
La mayor parte de mi material
se origina en la ansiedad

506
00:23:12,434 --> 00:23:14,480
porque es algo
yendo, odié eso.

507
00:23:14,654 --> 00:23:16,482
Eso me hizo sentir raro.
No me gustó eso.

508
00:23:16,656 --> 00:23:19,441
Y ahí es donde el
proviene la comedia.

509
00:23:19,615 --> 00:23:21,225
Eso es lo que Jorge
Carlin dijo, cada broma

510
00:23:21,400 --> 00:23:23,619
Comencé con algo mal aquí.

511
00:23:23,793 --> 00:23:25,621
Y se lo voy a contar a la gente.

512
00:23:25,795 --> 00:23:27,188
Estos son divertidos.

513
00:23:27,362 --> 00:23:29,451
Estas son tarjetas de referencia
de programas nocturnos

514
00:23:29,625 --> 00:23:32,236
Lo he hecho como Conan, Fallon o Colbert.

515
00:23:32,411 --> 00:23:33,977
En realidad este es mi primero

516
00:23:34,151 --> 00:23:40,027
de 2013, Conan, 20 de febrero,

517
00:23:40,201 --> 00:23:41,681
la noche más grande de mi vida.

518
00:23:41,855 --> 00:23:45,206
Fue un momento mágico,
increíble--tarde en la noche

519
00:23:45,380 --> 00:23:46,860
Debut en televisión.

520
00:23:47,034 --> 00:23:49,645
Y como puedes ver, esto es más amplio.

521
00:23:49,819 --> 00:23:52,692
haciendo cosas como raciales, judías, gays.

522
00:23:52,866 --> 00:23:56,173
Necesitaba esto en el músculo
memoria porque yo solo estaba

523
00:23:56,347 --> 00:23:58,611
en esta zona rara.

524
00:23:58,785 --> 00:24:00,221
Estaba flotando. No sabía dónde estaba.

525
00:24:00,395 --> 00:24:02,441
Y fue horrible pero sorprendente.

526
00:24:02,615 --> 00:24:04,486
y fascinante todo al mismo tiempo.

527
00:24:04,660 --> 00:24:06,140
A los judíos les interesa seguir viviendo.

528
00:24:06,314 --> 00:24:08,185
Fue entonces cuando pensé, hombre, los judíos deben

529
00:24:08,359 --> 00:24:11,493
Estar realmente celoso de los homosexuales.
porque los homosexuales ni siquiera pueden

530
00:24:11,667 --> 00:24:14,278
se reproducen, pero siguen apareciendo.

531
00:24:18,457 --> 00:24:19,936
Eso es asombroso.

532
00:24:20,110 --> 00:24:21,590
Eso es increíble.
Ningún otro grupo puede hacer eso.

533
00:24:21,764 --> 00:24:23,287
Es como una superpotencia, ¿sabes?

534
00:24:23,462 --> 00:24:25,072
Como si los judíos estuvieran sentados.

535
00:24:25,246 --> 00:24:26,421
Tienes que casarte con un judío.
Tienes que casarte con un judío.

536
00:24:26,595 --> 00:24:28,075
Y los gays dicen, estaremos bien.

537
00:24:29,903 --> 00:24:31,948
Y luego, cuando terminó,
fue como, dije,

538
00:24:32,122 --> 00:24:34,168
un sueño hecho realidad,
que no fue planeado.

539
00:24:34,342 --> 00:24:37,388
Eso acaba de salir.
de mí porque yo solo era

540
00:24:37,563 --> 00:24:42,306
y entonces vino Conan y yo
estaba tan emocionado y tan confiado

541
00:24:42,481 --> 00:24:44,526
que le fue bien que le cogí la corbata

542
00:24:44,700 --> 00:24:48,095
y me sequé la frente solo
fuera como, a la mierda, seamos graciosos.

543
00:24:49,444 --> 00:24:51,533
Esto es cinco años después.

544
00:24:51,707 --> 00:24:53,317
Obtenga más profundidad. He profundizado.

545
00:24:53,492 --> 00:24:56,756
Tienes contacto visual, introvertido, terapia.

546
00:24:56,930 --> 00:24:59,367
Así que ahora estoy empezando a realmente
Abre y habla de lo raro

547
00:24:59,541 --> 00:25:00,977
Soy y qué desastre soy.

548
00:25:03,589 --> 00:25:06,679
Comedia, comedia, chistes, chistes.

549
00:25:09,769 --> 00:25:11,640
Muchos malos pensamientos.

550
00:25:11,814 --> 00:25:14,164
El papel es malo, entonces tú
Tengo que alejarme del periódico.

551
00:25:22,999 --> 00:25:25,306
Y dije que usaré el
bolígrafo como micrófono, que

552
00:25:25,480 --> 00:25:26,960
También es vergonzoso.

553
00:25:27,134 --> 00:25:28,875
Voy a ponerme un calcetín.

554
00:25:29,049 --> 00:25:33,749
Me siento mal por mi asco
cascos simplemente golpeando alrededor.

555
00:25:33,923 --> 00:25:35,403
¿Qué tal una sandalia?

556
00:25:35,577 --> 00:25:38,798
De todo lo que escribes, el 7% funciona.

557
00:25:38,972 --> 00:25:41,191
Y luego de eso, te quedas con cinco.

558
00:25:42,236 --> 00:25:44,804
Sí, por eso es necesario
tanto tiempo para construir material.

559
00:25:45,065 --> 00:25:46,370
Es por eso que todos
tan molesto cuando se van,

560
00:25:46,545 --> 00:25:47,502
"¿Tienes alguna cosa nueva?"

561
00:25:47,676 --> 00:25:48,982
No, no tengo nada nuevo.

562
00:25:49,156 --> 00:25:50,331
Me estoy rompiendo el culo por aquí.

563
00:26:07,304 --> 00:26:11,700
Cuando escribo no siento
la ansiedad que suelo sentir.

564
00:26:11,874 --> 00:26:14,834
Como cuando en realidad solo estoy
sumergido en algo así,

565
00:26:15,008 --> 00:26:16,531
Puedo calmar el resto de mi cerebro,

566
00:26:16,705 --> 00:26:18,054
y eso es como concentrarse
en otra cosa.

567
00:26:18,228 --> 00:26:19,403
Y eso es bueno.

568
00:26:19,578 --> 00:26:21,144
Porque normalmente, cuál es mi ansiedad,

569
00:26:21,318 --> 00:26:22,581
es como si no tuvieras ninguno
Buenas ideas para esto.

570
00:26:22,755 --> 00:26:25,409
No lo estás escribiendo ahora.

571
00:26:25,584 --> 00:26:27,368
¿Por qué?

572
00:26:27,542 --> 00:26:29,500
En realidad, sentarse a escribir
algo es realmente relajante.

573
00:26:30,458 --> 00:26:33,679
Le propuse algunas ideas
Comedy Central para una serie.

574
00:26:33,853 --> 00:26:36,638
Y el que decidimos
hacer fue llamado

575
00:26:36,812 --> 00:26:38,597
Eva vs. Ansiedad.

576
00:26:39,293 --> 00:26:41,077
- [hombre] ...Aquí está el jefe.
- Mi jefe. Es mi jefe.

577
00:26:41,251 --> 00:26:42,601
Bien, ve a reunirte con tu jefe.

578
00:26:44,254 --> 00:26:46,213
- Hola, Eva... Oh.
- Ey.

579
00:26:46,779 --> 00:26:48,824
- Eh, hola.
- ¿En qué puedo ayudarte?

580
00:26:48,998 --> 00:26:50,260
Hoy es el cumpleaños de Claire.

581
00:26:50,434 --> 00:26:52,262
Oh, Claire es la que tiene gafas.

582
00:26:52,436 --> 00:26:53,960
Y tengo contactos, así que estamos en
En general, tenemos mucho de qué hablar.

583
00:26:54,134 --> 00:26:55,265
Básicamente, todos
ya firmé la tarjeta

584
00:26:55,439 --> 00:26:56,876
- cuando estabas fuera, entonces.
- Seguro.

585
00:26:57,050 --> 00:26:58,225
Bueno, la única razón por la que estaba fuera fue

586
00:26:58,399 --> 00:26:59,792
porque la idea de estar aquí se hizo

587
00:26:59,966 --> 00:27:01,141
Quiero morir más de lo habitual.

588
00:27:01,315 --> 00:27:03,143
Con seguridad. Aquí tienes un bolígrafo.

589
00:27:03,317 --> 00:27:05,624
Ningún problema. solo estaré
creativo y conciso en el acto.

590
00:27:07,930 --> 00:27:11,020
¿Sabes que? en realidad estoy
Voy a dejar esto en tu escritorio.

591
00:27:11,194 --> 00:27:13,370
Porque por extraño que parezca,
estás parado sobre mi hombro

592
00:27:13,544 --> 00:27:15,155
realmente no me está permitiendo
jugos creativos para fluir,

593
00:27:15,329 --> 00:27:16,896
como suelen hacer.

594
00:27:17,070 --> 00:27:18,114
Sólo asegúrate de conseguir
Yo eso lo antes posible. ¿Está bien?

595
00:27:18,288 --> 00:27:19,550
Lo antes posible.

596
00:27:21,117 --> 00:27:22,815
- Te amo.
- ¿Qué?

597
00:27:22,989 --> 00:27:25,165
Alguien tal vez piensa como
eres un poco raro,

598
00:27:25,339 --> 00:27:26,949
pero es algo intrascendente...

599
00:27:27,123 --> 00:27:28,472
es la idea de la serie, ¿verdad?

600
00:27:28,647 --> 00:27:30,387
como si al final todo estuviera bien,

601
00:27:30,561 --> 00:27:32,694
pero dale a alguien una especie de vibra extraña.

602
00:27:32,868 --> 00:27:33,564
¿Eva?

603
00:27:33,739 --> 00:27:35,479
Oye, Eva, vamos.

604
00:27:35,654 --> 00:27:36,524
No, adelante.

605
00:27:36,698 --> 00:27:37,743
Te lo guardaré.

606
00:27:37,917 --> 00:27:39,483
No, no, no. No, adelante.

607
00:27:39,658 --> 00:27:40,789
- Ven, Eva.
- No, ya veré el siguiente.

608
00:27:40,963 --> 00:27:41,921
- Adelante.
- Mucho tiempo, Eva.

609
00:27:42,095 --> 00:27:43,096
- No, está bien.
- Vamos.

610
00:27:43,270 --> 00:27:44,793
- Ven, Eva.
- DE ACUERDO.

611
00:27:44,967 --> 00:27:47,100
Fue terapéutico hacer de alguna manera

612
00:27:47,274 --> 00:27:49,929
porque me sentí seguro
la gente lo vio y se

613
00:27:50,103 --> 00:27:51,757
como, "así es como es".

614
00:27:51,931 --> 00:27:52,932
Y yo dije, sí, está bien.

615
00:27:53,106 --> 00:27:53,933
Lo sabía.

616
00:27:54,107 --> 00:27:55,369
¿Qué hay en el techo?

617
00:27:55,543 --> 00:27:59,155
12 pulgadas... OK, interesante.

618
00:27:59,329 --> 00:28:01,244
Luego también, algunas personas
eran como, este video es

619
00:28:01,418 --> 00:28:03,812
haciéndome sentir ansiedad.

620
00:28:03,986 --> 00:28:05,901
Bueno, eso no es lo que yo...

621
00:28:06,075 --> 00:28:08,469
No quiero que la gente se sienta ansiosa.

622
00:28:08,643 --> 00:28:11,167
Pero, de nuevo, si has
nunca lo experimenté.

623
00:28:11,341 --> 00:28:12,299
Ja ja.

624
00:28:12,473 --> 00:28:14,388
Ahora tienes un poquito.

625
00:28:15,519 --> 00:28:16,520
Oye, siéntete mejor.

626
00:28:18,609 --> 00:28:20,611
Lo logré. Estoy vivo.

627
00:28:20,786 --> 00:28:23,484
Como, el más útil.
cosa para mí es, como, la mayoría

628
00:28:23,658 --> 00:28:26,792
de aquello a lo que estás reaccionando es algo

629
00:28:26,966 --> 00:28:28,576
tu cerebro está inventando.

630
00:28:29,185 --> 00:28:31,274
Eso es algo útil para mí.

631
00:28:31,448 --> 00:28:33,015
Like, si tienes ese pensamiento negativo

632
00:28:33,189 --> 00:28:36,018
cosa a donde va esto
ser un desastre, incluso si--

633
00:28:36,192 --> 00:28:38,151
cualquier cosa es mejor que eso.

634
00:28:39,021 --> 00:28:40,893
Así que realmente no te preparas

635
00:28:41,067 --> 00:28:43,504
involucrarse y disfrutar con las cosas, pero es

636
00:28:43,678 --> 00:28:47,682
va a ser mejor que lo que
sucedió en tu cabeza de alguna manera.

637
00:28:48,335 --> 00:28:54,471
Hmm, supongo que diré ansiedad.
es un falso amigo,

638
00:28:54,645 --> 00:28:58,258
y luego te advierte sobre un peligro,

639
00:28:58,432 --> 00:29:00,826
pero es uno que en realidad no está allí.

640
00:29:01,870 --> 00:29:03,002
Buenos días a todos.

641
00:29:03,176 --> 00:29:04,525
Muchas gracias por estar aquí.

642
00:29:04,699 --> 00:29:07,528
Debo decir que la motivación no era la esperada.

643
00:29:07,702 --> 00:29:08,877
verte aquí esta mañana.

644
00:29:09,051 --> 00:29:10,357
Mirad.

645
00:29:10,531 --> 00:29:12,315
Sí, ¿qué haces aquí, bicho raro?

646
00:29:12,489 --> 00:29:16,363
Empecé a personificar estos
diferentes sentimientos y emociones

647
00:29:16,537 --> 00:29:20,933
en mi cabeza y girándolos
en personajes y sketches.

648
00:29:21,107 --> 00:29:24,197
Bien, como ustedes saben,
Los niños están en casa durante el verano.

649
00:29:25,024 --> 00:29:27,722
Uh, parece que ella quiere
llevarlos al parque,

650
00:29:27,896 --> 00:29:29,506
aliméntenlos con un almuerzo saludable.

651
00:29:30,203 --> 00:29:31,291
Es gracioso.

652
00:29:31,944 --> 00:29:35,208
Uh, entonces llévalos a una piscina.
barbacoa de fiesta.

653
00:29:36,252 --> 00:29:37,645
¿Cómo podemos [pitir] esto?

654
00:29:38,472 --> 00:29:40,691
Cuando la motivación despega,
puedo recordarle

655
00:29:40,866 --> 00:29:42,955
lo peligrosos que son los parques
y cómo uno de cada tres niños

656
00:29:43,129 --> 00:29:44,913
se lastima en
las barras de mono cada año

657
00:29:45,087 --> 00:29:46,436
y tiene que ser enviado al hospital.

658
00:29:46,610 --> 00:29:48,351
Hola, puedo convencerla de que probablemente

659
00:29:48,525 --> 00:29:50,919
No deberías ir porque es espeluznante.
Los viejos merodean por el parque.

660
00:29:51,093 --> 00:29:53,095
y llevar a los niños alguna vez.

661
00:29:53,269 --> 00:29:55,358
Eso es perfecto. Eh...

662
00:29:55,532 --> 00:29:57,360
La mantuve despierta hasta tarde anoche
viendo documentales sobre asesinos en serie.

663
00:29:57,534 --> 00:29:59,362
Así que ya la tengo convencida

664
00:29:59,536 --> 00:30:01,756
que hay un asesino mirando
para ella ahora mismo mientras hablamos.

665
00:30:03,236 --> 00:30:04,759
¿Cuándo termina esta reunión?

666
00:30:04,933 --> 00:30:06,979
Recuerde, necesitamos
trabajar juntos como un equipo

667
00:30:07,153 --> 00:30:08,458
para hacerla completamente
mentalmente inestable.

668
00:30:08,632 --> 00:30:09,677
[sonido de alarma]

669
00:30:09,851 --> 00:30:10,852
Sabes lo que eso significa.

670
00:30:11,026 --> 00:30:12,332
Vamos, vámonos.

671
00:30:12,506 --> 00:30:13,768
Vamos a entusiasmarnos.

672
00:30:14,421 --> 00:30:16,031
Oh, esto está sucediendo tan rápido. DE ACUERDO.

673
00:30:16,205 --> 00:30:17,424
Uf...

674
00:30:18,468 --> 00:30:20,296
Lugares, ¿vale? Hazla parecer loca.

675
00:30:20,470 --> 00:30:22,255
Ustedes tienen esto. Buen trabajo, equipo.

676
00:30:25,214 --> 00:30:26,520
Entonces voy a explicarlo ahora.

677
00:30:26,694 --> 00:30:27,695
Tienes tus pensamientos--

678
00:30:27,869 --> 00:30:29,175
Moveré mi mano en un segundo...

679
00:30:30,872 --> 00:30:32,004
...sentimientos,

680
00:30:34,049 --> 00:30:35,703
...comportamientos.

681
00:30:37,096 --> 00:30:39,228
Entonces esos pensamientos que tienes
tener, como muchos de los qué pasaría si.

682
00:30:39,402 --> 00:30:43,537
¿Y si algo?
¿Le pasa algo malo a mis hijos?

683
00:30:43,711 --> 00:30:47,367
¿Qué pasa si, ya sabes,
¿La gente me está juzgando?

684
00:30:47,541 --> 00:30:51,850
Entonces es posible que sientas ansiedad, miedo.

685
00:30:53,895 --> 00:30:56,289
Y entonces, ¿qué haces?

686
00:30:56,463 --> 00:30:58,073
Bueno, la evitación es algo así como la madre

687
00:30:58,247 --> 00:31:00,946
A todos les gustan esos comportamientos desadaptativos.

688
00:31:01,120 --> 00:31:04,036
Así que cuanto más evites y más
Cuanto más cedes ante esos miedos,

689
00:31:04,210 --> 00:31:06,342
entonces obviamente, está creando
cada vez más evasión, ¿verdad?

690
00:31:06,516 --> 00:31:08,170
Bien.

691
00:31:08,344 --> 00:31:12,000
Um, y luego información-
búsqueda, búsqueda de tranquilidad--

692
00:31:12,174 --> 00:31:13,610
- esto es como, ¿todo va a estar bien?
- Mmm.

693
00:31:13,784 --> 00:31:16,004
Y con el tiempo y como
alguien envejece

694
00:31:16,178 --> 00:31:19,660
y no han hecho tratamiento, estos

695
00:31:19,834 --> 00:31:22,619
conseguir más y más, el
Los síntomas empeoran con el tiempo.

696
00:31:22,793 --> 00:31:24,447
Tu mundo se vuelve más pequeño.

697
00:31:24,621 --> 00:31:26,449
Incluso evitar tomar una decisión

698
00:31:26,623 --> 00:31:28,364
sólo te hace más y
más indeciso con el tiempo.

699
00:31:28,538 --> 00:31:30,062
- ¿Tiene eso sentido?
- 100%.

700
00:31:30,236 --> 00:31:32,455
Ya sabes, los pensamientos intrusivos
en y por sí mismos

701
00:31:32,629 --> 00:31:35,197
no significa que estés de alguna manera
loco o patologico

702
00:31:35,371 --> 00:31:36,807
o algo así.

703
00:31:36,982 --> 00:31:39,027
Así es realmente como eres
respondiéndoles eso es

704
00:31:39,201 --> 00:31:40,594
manteniéndote en ese bucle.

705
00:31:40,768 --> 00:31:42,422
- Bien.
- ¿Tiene eso sentido?

706
00:31:43,292 --> 00:31:44,380
Sí.

707
00:31:44,554 --> 00:31:48,167
Tienes este TOC dañino.

708
00:31:48,341 --> 00:31:50,343
- Tienes--
- ¿Tengo TOC?

709
00:31:50,517 --> 00:31:52,693
Creo que hay fuertes tendencias aquí.

710
00:31:52,867 --> 00:31:57,611
Ya sabes, el daño que realmente causa el TOC
Pensamientos o pensamientos e imágenes intrusivos.

711
00:31:57,785 --> 00:32:01,354
- sobre daño a otra persona o a usted mismo.
- Sí.

712
00:32:01,876 --> 00:32:03,834
La idea es que puedo ir al grano.

713
00:32:04,009 --> 00:32:05,488
donde tienes estos
pensamientos, pero no lo eres

714
00:32:05,662 --> 00:32:07,186
respondiendo a ellos.

715
00:32:07,360 --> 00:32:12,713
¿Pero no es bueno prepararse?
para diferentes escenarios?

716
00:32:12,887 --> 00:32:15,281
Para que cuando algo salga mal,
Estoy listo para la acción.

717
00:32:15,455 --> 00:32:16,847
No hay manera de prepararse completamente.

718
00:32:17,022 --> 00:32:18,893
por que algo pase.

719
00:32:19,067 --> 00:32:21,809
Bien, algo en mí me hace
Siento que puedo por alguna razón.

720
00:32:21,983 --> 00:32:23,680
Y esa es la ansiedad.

721
00:32:23,854 --> 00:32:26,248
Entonces todo esto está en el servicio.
de intentar obtener certeza.

722
00:32:26,422 --> 00:32:27,684
¿Bien? Así que todo con lo que estás lidiando

723
00:32:27,858 --> 00:32:29,686
es realmente la incertidumbre, el qué pasaría si.

724
00:32:30,905 --> 00:32:32,254
Sí.

725
00:32:32,689 --> 00:32:35,910
Pero sólo quiero dejarte
Sé que el pensamiento de que

726
00:32:36,084 --> 00:32:38,043
vino a mi cabeza cuando
dijiste eso -Mm-hmm.

727
00:32:38,434 --> 00:32:44,701
era si los mantuviera adentro en
todos los tiempos, podrían vivir.

728
00:32:44,875 --> 00:32:46,877
Y cuya salud mental
¿eso sería bueno para?

729
00:32:48,662 --> 00:32:49,793
Yo, específicamente.

730
00:32:52,883 --> 00:32:55,147
Me encanta la terapia. Si vas a
terapia, puedo eliminarla por ti.

731
00:32:55,321 --> 00:32:56,713
Puedes ahorrar el dinero. Es tu familia.

732
00:32:56,887 --> 00:32:58,715
Sea lo que sea con lo que estés lidiando...

733
00:32:58,889 --> 00:33:00,282
...ansiedad, depresión.

734
00:33:00,456 --> 00:33:01,718
No busques más que tu propia familia.

735
00:33:01,892 --> 00:33:03,677
Es su problema. Es su culpa.

736
00:33:04,721 --> 00:33:06,767
Al principio era escéptico.
Yo estaba como, no lo sé.

737
00:33:06,941 --> 00:33:08,334
Y luego pasé 11
segundos con mi familia,

738
00:33:08,508 --> 00:33:09,900
y yo pensé, lo logró.

739
00:33:11,815 --> 00:33:13,817
Empecé a ver a un terapeuta.
quien fue realmente útil

740
00:33:13,992 --> 00:33:19,345
y algo discordante de regreso a
"De aquí es de donde viene.

741
00:33:19,519 --> 00:33:21,303
Este sentimiento viene de ahí."

742
00:33:21,477 --> 00:33:25,003
Y eso es muy útil
conectando todos los sentimientos

743
00:33:25,177 --> 00:33:27,788
con emociones y que
mente cuerpo cosa de decir

744
00:33:27,962 --> 00:33:29,529
eso ha sido lo más útil para mí

745
00:33:29,703 --> 00:33:32,532
al lidiar con la ansiedad es,
Esto no es una maldición.

746
00:33:32,706 --> 00:33:34,360
Siento que fui maldecido por tener esto.

747
00:33:34,534 --> 00:33:35,535
Tengo que irme. Muchas gracias.

748
00:33:35,709 --> 00:33:36,753
Disfruta el resto de tu noche.

749
00:33:38,929 --> 00:33:40,366
Volver a Petey D.

750
00:33:43,456 --> 00:33:45,849
Joe List, todos, hombre.

751
00:33:46,024 --> 00:33:47,286
Lo siento mucho.

752
00:33:47,460 --> 00:33:48,548
Sube ahí.

753
00:33:48,722 --> 00:33:50,332
Todo el mundo te está esperando.

754
00:33:51,464 --> 00:33:52,769
Hola. Encantado de conocerlo.

755
00:33:53,509 --> 00:33:54,423
Lo siento.

756
00:34:01,169 --> 00:34:02,823
Mis padres están realmente ansiosos.

757
00:34:02,997 --> 00:34:06,218
Mi papá es un tipo tranquilo.
y por eso no siempre hubo

758
00:34:06,392 --> 00:34:07,871
Mucha conexión siempre ahí.

759
00:34:08,046 --> 00:34:11,701
Entonces hubo mucha
ansiedad en la casa.

760
00:34:13,790 --> 00:34:15,662
mis padres eran tan cariñosos
y amable y siempre ahí

761
00:34:15,836 --> 00:34:18,186
que piensas como yo
Tenía este hijo perfecto.

762
00:34:18,360 --> 00:34:22,321
Es... Sólo porque no lo estabas.
Abusado o abandonado o divorciado

763
00:34:22,495 --> 00:34:24,410
o algo así, todavía hay dificultades

764
00:34:24,584 --> 00:34:27,239
cosas con las que lidiar y porque en cierto modo

765
00:34:27,413 --> 00:34:30,590
aprendió a relacionarse a través
ansiedad y preocupación.

766
00:34:31,199 --> 00:34:32,983
Pizza entera de queso solo para mí.

767
00:34:35,812 --> 00:34:37,075
Quiero decir, me comeré esto.

768
00:34:37,249 --> 00:34:38,380
Y literalmente estoy pensando mientras lo como,

769
00:34:38,554 --> 00:34:39,903
Voy a tener cáncer.

770
00:34:40,078 --> 00:34:42,645
Esto está como congelado.
ya sabes, conservantes.

771
00:34:42,819 --> 00:34:44,212
Pienso, cada vez, quiero decir, pienso,

772
00:34:44,386 --> 00:34:45,692
No debería estar haciendo esto.

773
00:34:49,304 --> 00:34:50,697
Ni siquiera lo disfruto.

774
00:34:50,871 --> 00:34:52,525
Yo digo, esta es la peor comida para ti.

775
00:34:54,614 --> 00:34:56,094
Y me lo comí anoche.

776
00:34:57,573 --> 00:34:58,574
Estoy como, quiero decir, voy a tener un...

777
00:35:00,272 --> 00:35:01,795
ya sabes, un ataque al corazón o algo así.

778
00:35:02,491 --> 00:35:03,275
Pero es muy sabroso.

779
00:35:07,453 --> 00:35:09,281
Estás escondido muy lejos allí.

780
00:35:09,455 --> 00:35:11,109
¿Eso es a propósito o...?

781
00:35:12,675 --> 00:35:14,199
simplemente vives tu mejor vida.

782
00:35:14,895 --> 00:35:17,245
Tuve estos sentimientos de
estar nervioso cuando era niño,

783
00:35:17,419 --> 00:35:19,421
y simplemente pensé que estaba loco.

784
00:35:19,987 --> 00:35:22,250
En aquel entonces, realmente no tenía
alguien con quien hablar sobre esto

785
00:35:22,424 --> 00:35:24,122
porque todos los demás parecían estar bien.

786
00:35:24,296 --> 00:35:25,949
Entonces yo estaba como, está bien, estoy
no voy a mencionar

787
00:35:26,124 --> 00:35:27,516
que así es como me siento.

788
00:35:27,690 --> 00:35:29,083
Porque entonces, todos
Voy a pensar que estoy loco.

789
00:35:29,257 --> 00:35:30,998
No había ninguna palabra para ello.

790
00:35:31,912 --> 00:35:33,348
¿Crees que mami
¿Siempre te mira comer?

791
00:35:39,006 --> 00:35:39,963
¿Por qué?

792
00:35:44,272 --> 00:35:45,795
Está bien.

793
00:35:45,969 --> 00:35:46,840
Así que déjame contarte un poco
un poco sobre el tratamiento.

794
00:35:47,014 --> 00:35:48,494
- ¿Sí?
- DE ACUERDO.

795
00:35:48,668 --> 00:35:50,148
Al final del día,
la etiqueta no importa.

796
00:35:50,322 --> 00:35:51,888
Como, hay algunos
trastorno de ansiedad generalizada,

797
00:35:52,062 --> 00:35:53,803
Aquí también pasan cosas.

798
00:35:53,977 --> 00:35:55,936
Pero al final del día, el
La etiqueta realmente no importa.

799
00:35:56,110 --> 00:35:57,329
es solo el tratamiento
va a ser lo mismo.

800
00:35:57,503 --> 00:35:58,504
Todavía vas a hacer exposiciones.

801
00:35:58,678 --> 00:36:00,419
independientemente de lo que fuera.

802
00:36:00,593 --> 00:36:02,638
vas a hacer mucho
de, tal vez, tal vez no, cuál

803
00:36:02,812 --> 00:36:04,814
¿Tienes un intrusivo?
Pensé como, hombre, mis hijos

804
00:36:04,988 --> 00:36:05,946
Están saltando en ese trampolín.

805
00:36:06,120 --> 00:36:07,382
Podrían romperles el cuello.

806
00:36:07,556 --> 00:36:08,905
Sí, tal vez lo hagan. Quizás no lo hagan.

807
00:36:09,079 --> 00:36:10,516
Ya sabes, es una especie de aceptación
la ambigüedad,

808
00:36:10,690 --> 00:36:12,257
aceptando la incertidumbre
de lo que podría pasar.

809
00:36:12,431 --> 00:36:14,650
Y luego harás exposiciones,
que es todo

810
00:36:14,824 --> 00:36:16,652
que no quieres que tus hijos
hazlo, voy a hacer que lo hagan,

811
00:36:16,826 --> 00:36:18,350
pero de forma jerárquica.

812
00:36:19,394 --> 00:36:21,483
Así que empezamos con calma y luego

813
00:36:21,657 --> 00:36:23,181
poco a poco llegamos a más y
cosas más difíciles.

814
00:36:23,355 --> 00:36:24,791
Al final... ¿cómo se llama?

815
00:36:24,965 --> 00:36:26,706
- Kaiden.
- Kaiden.

816
00:36:26,880 --> 00:36:28,360
Entonces, lo que finalmente haremos es
como que haga una fiesta de pijamas

817
00:36:28,534 --> 00:36:29,578
o algo así.

818
00:36:29,752 --> 00:36:31,014
- No me parece.
- Bueno--

819
00:36:31,189 --> 00:36:34,148
Gracias por la oferta.

820
00:36:34,322 --> 00:36:36,150
Voy a pasar.

821
00:36:36,324 --> 00:36:37,673
Es gracioso.

822
00:36:37,934 --> 00:36:40,285
Pero para cuando lleguemos
allí, ni siquiera, um,

823
00:36:40,459 --> 00:36:41,634
causarte tanta ansiedad.

824
00:36:41,808 --> 00:36:44,463
Al principio podría ser, sí,

825
00:36:44,637 --> 00:36:46,378
vas a algún lugar que
normalmente no lo haces

826
00:36:46,552 --> 00:36:48,423
quieres ir con tus hijos.

827
00:36:48,597 --> 00:36:50,382
Em, empezaremos poco a poco, Tiffany.

828
00:36:50,556 --> 00:36:51,818
La próxima vez que te vea, esto es todo lo que somos.

829
00:36:51,992 --> 00:36:53,385
Lo que vamos a hacer es proponer exposiciones.

830
00:36:53,559 --> 00:36:55,778
¿Realmente los hacemos?
¿O simplemente hablamos?

831
00:36:55,952 --> 00:36:57,911
Sí, harás exposiciones.

832
00:36:58,085 --> 00:37:00,043
Sí, eso es lo que vas
hacer es terapia de exposición.

833
00:37:00,218 --> 00:37:01,871
Todo lo que tienes miedo
hacer, vas a hacer,

834
00:37:02,045 --> 00:37:03,438
pero de forma jerárquica.

835
00:37:03,612 --> 00:37:05,266
Es desafiante pero manejable.

836
00:37:05,614 --> 00:37:06,311
DE ACUERDO.

837
00:37:07,050 --> 00:37:08,051
Mira, ahora tengo estos.

838
00:37:08,226 --> 00:37:09,139
Sí.

839
00:37:13,666 --> 00:37:15,842
Creo que la amplia
declaración de que los comediantes

840
00:37:16,016 --> 00:37:18,192
son miserables u oscuros.

841
00:37:18,888 --> 00:37:24,329
He conocido a muchos no del todo.
Gente bien adaptada y divertida.

842
00:37:24,503 --> 00:37:26,548
Quiero decir, los stand-ups son
diferente a dibujar personas.

843
00:37:26,722 --> 00:37:29,899
Son diferentes a las personas.
que trabajan con otras personas.

844
00:37:30,073 --> 00:37:31,379
Los stand-ups son muy específicos.

845
00:37:31,553 --> 00:37:35,862
Son una especie de llaneros solitarios ahí fuera.

846
00:37:36,036 --> 00:37:37,907
Ellos hacen lo suyo.

847
00:37:38,081 --> 00:37:40,127
No son realmente sociales.
animales necesariamente,

848
00:37:40,301 --> 00:37:43,783
excepto con otros stand-ups.
Pero en términos de problemas

849
00:37:43,957 --> 00:37:49,049
y el alcoholismo y la ansiedad,
cavilaciones negativas, oscuridad,

850
00:37:49,223 --> 00:37:50,790
No lo sé.

851
00:37:50,964 --> 00:37:54,272
Me imagino si fueras realmente
hacer algún tipo de encuesta

852
00:37:54,446 --> 00:37:56,752
de fontaneros o profesores o lo que sea,

853
00:37:56,926 --> 00:37:58,885
No sé que los números
sería así de diferente.

854
00:38:09,939 --> 00:38:12,812
Es algo maravilloso, sin embargo,
tener familia, tener hijos.

855
00:38:12,986 --> 00:38:17,382
Ya sabes... dos de mis hijos, yo
Quería sacarlos.

856
00:38:17,556 --> 00:38:19,122
Pero su padrastro estaba haciendo un mejor trabajo.

857
00:38:19,297 --> 00:38:20,341
así que no quería interferir.

858
00:38:22,430 --> 00:38:25,477
Otras profesiones, salud mental.
Puede que no haya sido un gran tema.

859
00:38:25,651 --> 00:38:29,176
Pero en la comedia, los comediantes
hablar de ello en el escenario.

860
00:38:29,350 --> 00:38:31,004
Eso es lo que tiene la comedia.
siempre hecho, cierto,

861
00:38:31,178 --> 00:38:33,485
desestigmatizar las cosas
subiendo allí y diciendo:

862
00:38:33,659 --> 00:38:35,225
Está bien hablar de esto.

863
00:38:35,400 --> 00:38:37,358
¿Alguna vez estás en tu habitación?
¿Huele a soledad?

864
00:38:37,532 --> 00:38:39,491
Estás ahí tirado.

865
00:38:39,665 --> 00:38:43,146
No creo haber conocido a nadie

866
00:38:43,321 --> 00:38:47,194
tan inteligente como girarlo todo

867
00:38:47,368 --> 00:38:50,197
ellos tienen su dolor
para hacer reír a la gente.

868
00:38:50,371 --> 00:38:53,461
Algunos de ellos, ellos
sangrando en el escenario.

869
00:38:54,680 --> 00:38:57,117
Primero fui comediante y
Empecé la Fábrica de la Risa

870
00:38:57,291 --> 00:38:59,162
en 1979.

871
00:38:59,598 --> 00:39:01,861
Al estar rodeados del cómic, muchos de ellos,

872
00:39:02,035 --> 00:39:03,210
son como mi propia familia.

873
00:39:03,384 --> 00:39:04,864
Los amo.

874
00:39:05,081 --> 00:39:08,650
Jamie había visto tantos
gente increíblemente talentosa

875
00:39:08,824 --> 00:39:11,261
Sacrificó tanto por lo que podría

876
00:39:11,436 --> 00:39:12,654
ser un futuro muy incierto, y luego

877
00:39:12,828 --> 00:39:16,049
llegar a un increíble nivel de éxito

878
00:39:16,223 --> 00:39:20,009
y todavía tengo ansiedad,
abuso de sustancias, depresión,

879
00:39:20,183 --> 00:39:21,924
y para algunos, el suicidio.

880
00:39:22,098 --> 00:39:25,363
Creo que ver a tus amigos
tener que pasar por eso

881
00:39:25,537 --> 00:39:27,016
puede usar en una persona.

882
00:39:27,190 --> 00:39:29,062
Me doy cuenta de que tengo que hacer algo.

883
00:39:29,236 --> 00:39:30,933
Y me dijo que estaba como, estoy pensando

884
00:39:31,107 --> 00:39:33,849
de ofrecer servicios psicológicos gratuitos
Servicios a los comediantes.

885
00:39:34,023 --> 00:39:36,417
Así que remití al Dr. Tabori a Jamie.

886
00:39:36,591 --> 00:39:37,853
Pensé que encajaría bien.

887
00:39:38,637 --> 00:39:41,509
lo que me presentaron
era para brindar tratamiento

888
00:39:41,683 --> 00:39:44,077
para los comediantes, psicológico
tratamiento para los comediantes

889
00:39:44,251 --> 00:39:49,169
porque necesitaban más apoyo
de lo que Jamie podría proporcionar.

890
00:39:50,475 --> 00:39:52,085
Todavía existe ese estigma asociado.

891
00:39:52,259 --> 00:39:53,869
hablar con alguien sobre ello.

892
00:39:54,043 --> 00:39:56,045
Pero eso es lo único que es

893
00:39:56,219 --> 00:39:58,265
te hará sentir mejor, es

894
00:39:58,439 --> 00:40:00,180
empezando a hablar con alguien sobre esto

895
00:40:00,354 --> 00:40:03,792
y reconocer lo normal que eres
La experiencia está en el mundo.

896
00:40:03,966 --> 00:40:05,359
Muchas gracias.

897
00:40:05,533 --> 00:40:06,578
Es usted muy amable.

898
00:40:17,415 --> 00:40:22,289
Literalmente lo nutriré, lo alimenté,

899
00:40:22,463 --> 00:40:25,031
Vestí y educé mi ansiedad.

900
00:40:25,205 --> 00:40:26,815
como si fuera mi propio hijo.

901
00:40:30,297 --> 00:40:33,213
Y entonces ¿por qué me sorprende que
Tiene tanto poder sobre mí cuando

902
00:40:33,387 --> 00:40:35,171
¿Le he dado tanto?

903
00:40:36,085 --> 00:40:41,047
Y así poder convivir
con eso y el tipo de manera,

904
00:40:41,221 --> 00:40:44,050
es casi pensar en
como si fuera una sombra,

905
00:40:44,224 --> 00:40:48,489
es un clon que tengo
para reabsorberme en mí mismo.

906
00:40:49,795 --> 00:40:53,842
Y entonces pensando en ello
así me ayuda a no dejar

907
00:40:54,016 --> 00:40:55,757
tiene todo el poder sobre mí.

908
00:40:57,542 --> 00:40:59,979
Ey, ey, ey, ey, ey, ey, ey, ey--

909
00:41:00,153 --> 00:41:01,676
Eyyyyy.

910
00:41:01,850 --> 00:41:03,112
Ey, ey, ey, ey, ey, ey, ey, ey, ey, ey, ey.

911
00:41:03,286 --> 00:41:04,505
- Hermano.
- ¿Qué pasa, hombre?

912
00:41:04,679 --> 00:41:05,854
Qué bueno verte, hombre.

913
00:41:07,377 --> 00:41:09,423
De hecho, recién comencé a ir a terapia.

914
00:41:09,597 --> 00:41:11,164
Ey.

915
00:41:11,338 --> 00:41:14,559
Sí, es algo así como,
Necesito arreglar esto. Esto es--

916
00:41:14,733 --> 00:41:17,997
Especialmente ahora, estoy como, estoy en un punto

917
00:41:18,171 --> 00:41:22,784
- donde necesito asumir más responsabilidad de mi vida.
- Mm-hmm.

918
00:41:22,958 --> 00:41:26,135
Siento que estoy siendo realmente
sensible porque te veo

919
00:41:26,309 --> 00:41:28,877
como un hermano, como un
hermano, esencialmente, pero--

920
00:41:29,051 --> 00:41:30,096
Eres el hermano mayor.

921
00:41:30,270 --> 00:41:31,880
Oye, eso es lo que intento hacer.

922
00:41:32,054 --> 00:41:33,969
- Sí.
- No es que te pase algo.

923
00:41:34,143 --> 00:41:36,058
- Es que hay un patrón que ya no te sirve.
- Sí.

924
00:41:36,232 --> 00:41:38,365
- Mmm.
- Y eso está en tu camino.

925
00:41:38,539 --> 00:41:40,106
Y esa sigue siendo una forma saludable de verlo.

926
00:41:40,280 --> 00:41:42,108
Sí, soy muy parecido
Amigo, ¿por qué harías eso?

927
00:41:42,282 --> 00:41:43,544
- Dudar.
- Lo hiciste de nuevo.

928
00:41:43,718 --> 00:41:45,415
¿Usted sabe lo que quiero decir?

929
00:41:45,590 --> 00:41:46,591
Soy mayor que tú y tengo
He estado haciendo esto por más tiempo.

930
00:41:46,765 --> 00:41:48,680
- Todavía tengo eso.
- Sí.

931
00:41:48,854 --> 00:41:50,159
- Sí.
- Lo que digo es que no desaparece mágicamente.

932
00:41:50,333 --> 00:41:51,900
Siempre estarás trabajando en ello.

933
00:41:52,074 --> 00:41:54,120
Si, y es como todo el mundo.
me había estado diciendo que me fuera

934
00:41:54,294 --> 00:41:55,513
a terapia durante mucho tiempo.

935
00:41:55,687 --> 00:41:56,905
Y yo dije, no.

936
00:41:57,079 --> 00:41:58,516
Como dijiste, son los blancos.

937
00:41:58,690 --> 00:41:59,517
¿Usted sabe lo que quiero decir?
Y yo estaba como...

938
00:42:02,563 --> 00:42:05,174
y mi mamá me decía que tu

939
00:42:05,348 --> 00:42:07,568
no quiero hacer esas cosas
porque quedará en tu expediente.

940
00:42:07,742 --> 00:42:09,788
Ella me dijo eso desde hace mucho tiempo.

941
00:42:09,962 --> 00:42:11,529
Y lo creí.

942
00:42:11,703 --> 00:42:14,183
Pero luego ella dice, cuando
quieres conseguir un trabajo de verdad,

943
00:42:14,357 --> 00:42:15,620
realmente te va a afectar.

944
00:42:15,794 --> 00:42:18,361
Pero ahora soy comediante.

945
00:42:19,058 --> 00:42:22,757
Como no importa qué, esto no es
va a afectarme en absoluto.

946
00:42:22,931 --> 00:42:23,976
Nadie va a decir, eres

947
00:42:24,150 --> 00:42:25,368
¿Un comediante que va a terapia?

948
00:42:25,543 --> 00:42:26,805
No podemos contratarte.

949
00:42:26,979 --> 00:42:28,154
Es como si fueran como...

950
00:42:28,328 --> 00:42:29,329
¿Eres un comediante que va a terapia?

951
00:42:29,503 --> 00:42:31,461
- Gracias a Dios.
- Gracias a Dios.

952
00:42:31,636 --> 00:42:32,332
Necesitábamos a alguien que tuviera un
Un poco de autoconciencia aquí.

953
00:42:32,506 --> 00:42:33,463
Sí.

954
00:42:35,161 --> 00:42:36,554
- ¿De quién es esa agua?
- Eso es tuyo.

955
00:42:36,728 --> 00:42:38,077
Está bien, lo aceptaré.

956
00:42:39,992 --> 00:42:40,775
Tuve que pedir uno.

957
00:42:40,949 --> 00:42:42,385
- Culpa mía.
- Oh, oh.

958
00:42:42,560 --> 00:42:43,561
- ¿Conseguiste uno?
- Oh sí.

959
00:42:43,735 --> 00:42:45,693
Está bien.

960
00:42:45,867 --> 00:42:47,260
[Mark] Es solo el todo
tiempo, simplemente estás diciendo, como,

961
00:42:47,434 --> 00:42:48,566
¿Estoy haciendo esto bien? ¿Esto es bueno?

962
00:42:48,740 --> 00:42:50,437
Estoy aburrido. ¿Están aburridos?

963
00:42:50,611 --> 00:42:52,134
Estoy preocupada todo el tiempo.
¿Esto va bien?

964
00:42:52,308 --> 00:42:53,832
Asombroso.

965
00:42:54,006 --> 00:42:55,660
Amigo, es jodidamente... mi
El desfase horario está jodido.

966
00:42:55,834 --> 00:42:56,748
Te escuché decir una vez hace mucho tiempo
Hace que es como químico.

967
00:42:56,922 --> 00:42:58,314
Sí.

968
00:42:58,488 --> 00:42:59,402
Dijiste que pusiste los pies en la pared.

969
00:42:59,577 --> 00:43:00,969
- Lo intenté.
- Sí.

970
00:43:01,143 --> 00:43:02,231
Aprendí a hacerlo.
Vamos a empezar ahora.

971
00:43:02,405 --> 00:43:03,798
Así que baja el volumen.

972
00:43:03,972 --> 00:43:04,799
Claro, seguro.

973
00:43:04,973 --> 00:43:05,670
Te ves genial.

974
00:43:05,844 --> 00:43:07,585
Gracias.

975
00:43:07,759 --> 00:43:09,325
Estaba a punto de cantar, pero supongo que esperaré.

976
00:43:09,499 --> 00:43:12,285
Los cómics tienen mucha ansiedad.
porque como puedes ver,

977
00:43:12,459 --> 00:43:13,634
están todos en su cabeza.

978
00:43:13,808 --> 00:43:14,896
Por eso somos cómicos... Analizamos.

979
00:43:15,070 --> 00:43:16,942
Nos sentamos allí y pensamos en cosas.

980
00:43:17,856 --> 00:43:19,379
Y luego estamos pensando en pensar.

981
00:43:19,553 --> 00:43:20,902
Y luego estamos pensando
sobre lo que estamos pensando.

982
00:43:21,076 --> 00:43:22,556
Y simplemente se acumula y se acumula.

983
00:43:22,730 --> 00:43:24,514
Por eso no puedo fumar
hierba porque simplemente

984
00:43:24,689 --> 00:43:27,169
entra en este agujero de gusano o yo
Sólo quiero suicidarme.

985
00:43:28,736 --> 00:43:30,259
Estaré caminando sobre un
etapa, mi cerebro está funcionando,

986
00:43:30,433 --> 00:43:31,478
¿Vas a bombardear esto?

987
00:43:31,652 --> 00:43:33,523
Esto va a ser malo. Eres un inútil.

988
00:43:33,698 --> 00:43:34,742
Eres un inútil. no vas a
poder salir de este.

989
00:43:34,916 --> 00:43:36,439
Buena suerte, perdedor.

990
00:43:36,614 --> 00:43:37,876
Y tengo que irme, cállate.

991
00:43:38,050 --> 00:43:39,573
Y luego, hola a todos. ¿Cómo estás?

992
00:43:39,747 --> 00:43:41,880
Comedia, la confianza es falsa.

993
00:43:42,054 --> 00:43:43,925
Sé lo que estoy haciendo.

994
00:43:44,099 --> 00:43:45,666
[anfitrión] Damas y caballeros,
somos muy afortunados de tenerlo.

995
00:43:45,840 --> 00:43:48,669
Por favor déjalo de verdad
grande para Mark Normand.

996
00:43:50,366 --> 00:43:51,672
La gente siempre dice, ¿qué?
eres introvertido?

997
00:43:51,846 --> 00:43:53,413
Eres un comediante. ¿Cómo funciona eso?

998
00:43:53,587 --> 00:43:56,329
¿Estás ansioso? Bueno, porque
Estoy en un escenario diciendo

999
00:43:56,503 --> 00:43:58,070
exactamente lo que quiero decir, exactamente lo que

1000
00:43:58,244 --> 00:43:59,680
He estado practicando.

1001
00:43:59,854 --> 00:44:00,681
Está perfeccionado.

1002
00:44:00,855 --> 00:44:02,161
Sé que funciona.

1003
00:44:02,335 --> 00:44:03,336
Y luego no puedes hablar.

1004
00:44:03,510 --> 00:44:04,990
Y luego puedo irme.

1005
00:44:05,164 --> 00:44:06,165
Todos ejercitan sus músculos.

1006
00:44:06,339 --> 00:44:07,688
¿Por qué no resolver tus emociones?

1007
00:44:07,949 --> 00:44:09,255
estaré colgado
salir con un amigo, ya sabes.

1008
00:44:09,429 --> 00:44:10,778
Él dice, está bien, hombre, tómatelo con calma.

1009
00:44:10,952 --> 00:44:12,911
Voy a trabajar en brazos y espalda.

1010
00:44:13,085 --> 00:44:14,782
Estoy como, genial. voy a ir
trabajar para dejar atrás el pasado

1011
00:44:14,956 --> 00:44:16,131
y aceptar el amor.

1012
00:44:16,305 --> 00:44:17,567
No sé si vas a salir

1013
00:44:17,742 --> 00:44:19,352
tu ansiedad siendo un stand-up,

1014
00:44:19,526 --> 00:44:20,483
pero sigue siendo una salida.

1015
00:44:22,355 --> 00:44:25,575
Tienes esta extraña euforia
durante unos minutos después.

1016
00:44:25,750 --> 00:44:27,577
Te sientes como si,
Oye, esto es bastante bueno.

1017
00:44:27,752 --> 00:44:29,884
Pero luego vuelves a la vida normal.

1018
00:44:34,323 --> 00:44:35,542
Como un amigo de la escuela secundaria.

1019
00:44:35,716 --> 00:44:37,675
Hola, estoy en Nueva York.

1020
00:44:37,849 --> 00:44:39,851
voy a ir a tu
espectáculo esta noche. Saldremos después.

1021
00:44:40,025 --> 00:44:41,374
Yo digo, ven al espectáculo.
Pero no quiero quedarme después.

1022
00:44:41,548 --> 00:44:42,288
El lugar de reunión después de la fiesta,
ahí es donde estoy,

1023
00:44:42,462 --> 00:44:43,985
Uf, eso es brutal.

1024
00:44:50,731 --> 00:44:51,601
Buen día.

1025
00:44:57,869 --> 00:44:58,739
¿Están listos chicos?

1026
00:45:12,187 --> 00:45:13,188
Buen día.

1027
00:45:14,407 --> 00:45:15,625
Buen día.

1028
00:45:18,846 --> 00:45:21,240
Mucha gente en Florida
montar en sus carritos de golf

1029
00:45:21,414 --> 00:45:23,155
para llevar a los niños a la escuela.

1030
00:45:23,808 --> 00:45:25,810
Solía burlarme de
esas personas, en realidad.

1031
00:45:25,984 --> 00:45:27,637
- Eso no es agradable.
- Estoy de acuerdo.

1032
00:45:27,812 --> 00:45:29,465
Tienes razón. Eso fue malo. Lo lamento.

1033
00:45:30,597 --> 00:45:32,077
Esperar. Lo lamento.

1034
00:45:32,294 --> 00:45:33,339
Lo lamento.

1035
00:45:35,515 --> 00:45:36,995
¿Cómo estás?

1036
00:45:37,169 --> 00:45:38,083
- Hola, bien. ¿Cómo estás?
- Bien, bien. Toma asiento.

1037
00:45:38,257 --> 00:45:39,127
DE ACUERDO.

1038
00:45:39,824 --> 00:45:42,000
Oh, lo siento, ¿debería cerrar eso?

1039
00:45:42,174 --> 00:45:44,132
Todas esas disculpas.

1040
00:45:44,916 --> 00:45:47,570
Lo siento por... no importa.

1041
00:45:47,745 --> 00:45:49,442
No lo siento.

1042
00:45:49,616 --> 00:45:51,444
- Qué bueno verte.
- Qué bueno verte.

1043
00:45:51,618 --> 00:45:53,838
Bien, entonces el propósito de las exposiciones

1044
00:45:54,012 --> 00:45:55,665
no es deshacerse de la ansiedad.

1045
00:45:56,275 --> 00:45:59,278
Las exposiciones están aumentando
tu tolerancia a la ansiedad.

1046
00:45:59,452 --> 00:46:01,889
usted continuará
tener pensamientos intrusivos

1047
00:46:02,063 --> 00:46:03,499
como el resto de nosotros.

1048
00:46:03,673 --> 00:46:05,719
Pero la idea es que
los pensamientos intrusivos,

1049
00:46:05,893 --> 00:46:08,113
mientras podrían chispear
algo de ansiedad a corto plazo,

1050
00:46:08,287 --> 00:46:10,115
no dictan tus comportamientos.

1051
00:46:10,289 --> 00:46:13,161
Estás aprendiendo que si no respondes

1052
00:46:13,335 --> 00:46:15,555
a tu ansiedad y
los pensamientos intrusivos,

1053
00:46:15,729 --> 00:46:18,776
que tu cerebro aprenderá
que realmente no hay ninguna amenaza.

1054
00:46:19,124 --> 00:46:21,691
- DE ACUERDO.
- Los pensamientos se volverán menos amenazadores con el tiempo.

1055
00:46:21,866 --> 00:46:23,432
- Bien.
- ¿Tiene sentido?

1056
00:46:23,606 --> 00:46:24,825
Sí.

1057
00:46:24,999 --> 00:46:27,959
Tu más común
compulsiones en este momento

1058
00:46:28,133 --> 00:46:30,962
sería la evitación,
la madre de todos ellos. ¿Está bien?

1059
00:46:31,136 --> 00:46:33,312
Estás haciendo otros comportamientos,
como la búsqueda de información,

1060
00:46:33,486 --> 00:46:34,879
búsqueda de tranquilidad.

1061
00:46:35,053 --> 00:46:36,663
Estás comprobando, como
revisando a tus hijos y...

1062
00:46:36,837 --> 00:46:37,925
Sí, cierto.

1063
00:46:38,099 --> 00:46:39,361
Y luego todos los arrepentimientos que tu

1064
00:46:39,535 --> 00:46:40,885
decir y todo eso de complacer a la gente, eso es

1065
00:46:41,059 --> 00:46:42,495
todas las compulsiones.

1066
00:46:42,669 --> 00:46:44,366
Como dices muchas disculpas.

1067
00:46:44,540 --> 00:46:46,194
haré que realmente empieces
rastreando tus disculpas hoy,

1068
00:46:46,368 --> 00:46:47,848
incluyendo algunos de estos
otras compulsiones.

1069
00:46:48,022 --> 00:46:48,936
Y te mostraré cómo
para empezar a rastrearlos.

1070
00:46:49,110 --> 00:46:50,285
DE ACUERDO.

1071
00:46:50,720 --> 00:46:52,505
Entonces, cuando haces exposiciones, estamos haciendo

1072
00:46:52,679 --> 00:46:54,942
aumentar ese nivel de incertidumbre.

1073
00:46:55,116 --> 00:46:56,248
Nuevamente, te estamos haciendo deliberadamente

1074
00:46:56,422 --> 00:46:57,902
más ansiosos a corto plazo.

1075
00:46:58,337 --> 00:46:59,817
Yo... ¿Por qué soy así?

1076
00:46:59,991 --> 00:47:01,122
no se que es
mal... como si tuviéramos alguno...

1077
00:47:01,296 --> 00:47:02,428
No sé por qué estoy llorando.

1078
00:47:02,602 --> 00:47:04,604
Creo que es la idea de que no lo soy.

1079
00:47:04,778 --> 00:47:06,780
Ya no voy a tener el control.

1080
00:47:06,954 --> 00:47:08,173
Ya no tienes el control.

1081
00:47:08,347 --> 00:47:10,218
- Me gusta pensar que lo soy.
- Sí.

1082
00:47:10,392 --> 00:47:12,568
Pero la comprensión de que
me equivoco en eso

1083
00:47:12,742 --> 00:47:13,961
me emociona.

1084
00:47:14,135 --> 00:47:15,528
Las exposiciones son extrañas.

1085
00:47:15,702 --> 00:47:18,270
Entonces está bien ser emocional. Esto es raro.

1086
00:47:18,574 --> 00:47:23,057
Está bien. DE ACUERDO. Entonces tengo algunos
exposiciones ya escritas

1087
00:47:23,231 --> 00:47:25,233
- Es simple de idear, pero difícil de hacer.
- Sí.

1088
00:47:25,407 --> 00:47:28,410
¿Qué sería para ti
solo escribe la declaración,

1089
00:47:28,584 --> 00:47:29,847
"Tal vez mis hijos mueran".

1090
00:47:30,021 --> 00:47:32,371
Eso es... ¿Por qué empezamos ahí?

1091
00:47:32,545 --> 00:47:33,502
Eso es excesivo.

1092
00:47:33,676 --> 00:47:35,113
¿Solo escríbelo?

1093
00:47:35,287 --> 00:47:37,767
Sólo para escribir esa línea,
"Tal vez mis hijos mueran".

1094
00:47:37,942 --> 00:47:39,726
¿Quizás o mis hijos morirán?

1095
00:47:39,900 --> 00:47:40,640
Tal vez.

1096
00:47:40,814 --> 00:47:42,163
Muy incómodo.

1097
00:47:42,337 --> 00:47:43,904
Vale, bebe después de tu marido.

1098
00:47:44,470 --> 00:47:45,210
No.

1099
00:47:45,384 --> 00:47:46,298
¿Lo besas?

1100
00:47:46,689 --> 00:47:47,777
Sí.

1101
00:47:47,952 --> 00:47:49,431
- Con lengua, ¿no?
- Sí.

1102
00:47:49,605 --> 00:47:51,346
Entonces, ¿en qué se diferencia eso?
¿Por la bebida que siguió a él?

1103
00:47:51,520 --> 00:47:52,913
- Para ti y tu cerebro--
- Lo sé--

1104
00:47:53,087 --> 00:47:54,784
¿Cuál es la diferenciación?

1105
00:47:55,611 --> 00:48:00,355
creo que porque no lo soy
bebiendo trozos de su comida

1106
00:48:00,965 --> 00:48:02,053
cuando lo beso.

1107
00:48:02,531 --> 00:48:03,837
Como, y se siente como...

1108
00:48:04,011 --> 00:48:05,491
Le pediré que coma galletas saladas.

1109
00:48:05,665 --> 00:48:07,319
No, no puedo... Escucha.

1110
00:48:07,493 --> 00:48:09,234
Nunca más recibirá un beso mío.

1111
00:48:11,540 --> 00:48:14,848
Earl... Más temprano en la sesión, yo
Tuve que escribir una y otra vez.

1112
00:48:15,022 --> 00:48:16,502
y una y otra vez.

1113
00:48:17,851 --> 00:48:19,026
- ¿Estás listo?
- Mm-hmm.

1114
00:48:20,985 --> 00:48:22,638
Quizás mis hijos mueran hoy.

1115
00:48:22,812 --> 00:48:24,684
De ninguna manera.

1116
00:48:25,815 --> 00:48:26,816
Eso es extremo.

1117
00:48:26,991 --> 00:48:28,122
- Lo sé.
- DE ACUERDO.

1118
00:48:29,036 --> 00:48:30,908
Una y otra vez.

1119
00:48:31,082 --> 00:48:33,345
Y ella quiere que haga
cinco veces al día.

1120
00:48:33,519 --> 00:48:38,263
Y ella quiere que consiga más y
más específico sobre la manera

1121
00:48:38,437 --> 00:48:41,744
de la muerte a medida que avanzo.

1122
00:48:43,181 --> 00:48:44,617
Bueno, ella es una profesional, entonces.

1123
00:48:50,231 --> 00:48:51,929
Mientras intento escribir esto, estoy

1124
00:48:52,103 --> 00:48:54,105
pensando en la cocina
explotando y mis hijos recibiendo

1125
00:48:54,279 --> 00:48:57,151
atropellado por autos afuera jugando
baloncesto simultáneamente.

1126
00:48:57,325 --> 00:49:01,503
Así que me siento como si estuviera en uno de
Esos experimentos de tortura de los años 70.

1127
00:49:01,677 --> 00:49:03,201
en este momento.

1128
00:49:03,375 --> 00:49:06,813
Así que si notas algo,
eso es lo que es.

1129
00:49:22,568 --> 00:49:26,006
Estoy mirando mi muela del juicio impactada.

1130
00:49:26,746 --> 00:49:29,575
y tratando de ver si
hay algo ahí dentro.

1131
00:49:29,749 --> 00:49:31,925
Y si lo hay, que lo saque porque lo tengo.

1132
00:49:32,099 --> 00:49:33,883
Traté de mantenerlo limpio.

1133
00:49:34,058 --> 00:49:39,977
Pero hay un espacio allí,
y hace que se me salga la encía.

1134
00:49:40,151 --> 00:49:42,066
Y puedo sentirlo en mi lengua,
y es realmente molesto.

1135
00:49:42,240 --> 00:49:45,939
Pero ahora voy a
finalmente que lo saquen.

1136
00:49:46,113 --> 00:49:51,249
Pero he estado haciendo esto por
20 veces al día durante tres años.

1137
00:49:53,947 --> 00:49:54,904
Ha sido una obsesión.

1138
00:49:58,908 --> 00:50:01,215
Estos son 40 libras
cada uno, si alguien pregunta.

1139
00:50:07,352 --> 00:50:08,657
- No te preocupes.
- Puedo hacer esto todo el día.

1140
00:50:12,531 --> 00:50:13,575
¿Quieres un poco de eso?

1141
00:50:22,280 --> 00:50:23,281
Quiero decir, realmente necesito pasar la aspiradora.

1142
00:50:23,455 --> 00:50:24,804
Esto es un problema.

1143
00:50:25,935 --> 00:50:28,677
Mi ansiedad se manifiesta
de tantas maneras diferentes.

1144
00:50:28,851 --> 00:50:30,027
Es una locura.

1145
00:50:30,418 --> 00:50:32,681
Como pensé que era
quedarse ciego por un tiempo.

1146
00:50:32,855 --> 00:50:33,900
Pensé que tenía--

1147
00:50:34,074 --> 00:50:35,597
Tendría todos estos dolores en el pecho.

1148
00:50:35,771 --> 00:50:38,557
Pensé que había tenido cáncer
Probablemente 85 veces diferentes.

1149
00:50:38,731 --> 00:50:41,951
Puedo pasar por todos
mis fotos de mi vida, todas

1150
00:50:42,126 --> 00:50:45,999
mi viaje, y puedo señalar
y vete, aquel día en París,

1151
00:50:46,173 --> 00:50:48,436
estaba preocupado por
mi ojo temblaba.

1152
00:50:48,610 --> 00:50:51,744
O ese día en Londres, ese
Fue cuando me dolía el diente.

1153
00:50:51,918 --> 00:50:53,528
Así que tomaré algo...

1154
00:50:53,702 --> 00:50:55,878
Siempre elijo algo con lo que obsesionarme.

1155
00:50:56,053 --> 00:50:57,445
Y aquí está mi boda.

1156
00:50:57,619 --> 00:50:58,968
Mi boda, durante mi
boda, acababa de

1157
00:50:59,143 --> 00:51:01,884
Me hicieron dos endodoncias donde no las había hecho.

1158
00:51:02,059 --> 00:51:03,190
Le pusieron las coronas finales.

1159
00:51:03,364 --> 00:51:05,279
Entonces tuve coronas temporales.

1160
00:51:05,453 --> 00:51:07,586
Y luego me preocupé
iban a salir

1161
00:51:07,760 --> 00:51:09,414
en mi comida durante la boda.

1162
00:51:09,588 --> 00:51:13,070
Entonces mi boda real fue
empañado con ansiedad incluso

1163
00:51:13,244 --> 00:51:15,768
con ese espectacular traje de Ted Baker.

1164
00:51:16,986 --> 00:51:18,684
Esto es lo que descubrí sobre el matrimonio.

1165
00:51:18,858 --> 00:51:22,035
Siento que el matrimonio es
básicamente dos personas maniobrando

1166
00:51:22,209 --> 00:51:23,602
en torno a la enfermedad mental de cada uno.

1167
00:51:25,952 --> 00:51:27,214
¿Bien?

1168
00:51:27,388 --> 00:51:29,086
Simplemente tengo que encontrar a alguien que

1169
00:51:29,260 --> 00:51:32,306
tiene la enfermedad mental adecuada
por su enfermedad mental.

1170
00:51:32,480 --> 00:51:33,699
Y mi relación, como mi esposa.

1171
00:51:33,873 --> 00:51:35,396
se ha sentido frustrado, especialmente cuando

1172
00:51:35,570 --> 00:51:37,442
Estaba lidiando con el pánico
ataques, lo cual es realmente bueno.

1173
00:51:37,616 --> 00:51:39,096
Una vez más, mi terapeuta puede

1174
00:51:39,270 --> 00:51:40,880
limitar mi ansiedad porque me estoy preocupando

1175
00:51:41,054 --> 00:51:42,229
y preocupando y preocupando,
hablando y hablando

1176
00:51:42,403 --> 00:51:43,535
sobre lo que me preocupa.

1177
00:51:43,839 --> 00:51:44,840
Y ella dice: No sé qué hacer.

1178
00:51:45,014 --> 00:51:46,886
No sé qué más hacer.

1179
00:51:47,060 --> 00:51:50,019
Y tú ve, Jesús, te voy a
Pierdo a mi esposa si no paro.

1180
00:51:50,194 --> 00:51:51,847
Así que en realidad es algo agradable.

1181
00:51:52,021 --> 00:51:53,849
Porque a veces necesitas eso
porque le pone un límite.

1182
00:51:54,023 --> 00:51:57,853
Porque eres como, Dios, yo soy
Arruinando el día de la gente aquí.

1183
00:51:58,027 --> 00:51:59,812
Y esto podría costarme un
relación si sigo--

1184
00:51:59,986 --> 00:52:02,119
Tengo que tener esto a mano.

1185
00:52:02,293 --> 00:52:03,903
Mi esposa es dulce.

1186
00:52:04,077 --> 00:52:05,296
A veces siento que ella
Aunque ni siquiera me conoce.

1187
00:52:05,470 --> 00:52:06,949
Estuve de viaje hace poco y no pude

1188
00:52:07,124 --> 00:52:08,429
Dormí porque tenía ansiedad.
Entonces la llamé a casa.

1189
00:52:08,603 --> 00:52:09,691
Y yo estaba como, soy
tener problemas para dormir.

1190
00:52:09,865 --> 00:52:11,302
Y ella es tan dulce.

1191
00:52:11,476 --> 00:52:12,303
Ella estaba como, "¿tienes
¿Intentaste masturbarte?"

1192
00:52:14,783 --> 00:52:16,742
Yo estaba como, eso es adorable.
que pensabas que yo

1193
00:52:16,916 --> 00:52:18,135
No había pensado en masturbarme.

1194
00:52:22,008 --> 00:52:23,531
Odio las pequeñas charlas.

1195
00:52:23,705 --> 00:52:24,880
Dos cosas que no puedo hacer es
pequeña charla y contacto visual.

1196
00:52:25,054 --> 00:52:26,578
¿Qué tan triste es eso?

1197
00:52:26,752 --> 00:52:27,927
Básicamente tengo todos los
rasgos de un asesino en serie,

1198
00:52:28,101 --> 00:52:29,320
Simplemente sin la ambición.

1199
00:52:30,234 --> 00:52:31,626
Estoy trabajando en ello.

1200
00:52:31,800 --> 00:52:32,975
La gente dice: "Mark, ¿deberías
para tener más confianza."

1201
00:52:33,150 --> 00:52:34,281
Dicen: "Mark, tienes que ser tú mismo".

1202
00:52:34,455 --> 00:52:35,500
Yo digo, bueno, tienes que elegir uno.

1203
00:52:37,197 --> 00:52:38,851
No puedo hacer ambas cosas.

1204
00:52:41,941 --> 00:52:45,292
He tenido casos rápidos de
saliendo con personas donde estaban

1205
00:52:45,466 --> 00:52:49,296
No estoy ansioso y es demasiado difícil.

1206
00:52:52,430 --> 00:52:53,779
Ey.

1207
00:52:53,953 --> 00:52:54,693
Cada chica iría a un
salir con, será como,

1208
00:52:54,867 --> 00:52:55,607
"Eres tan torpe.

1209
00:52:55,781 --> 00:52:57,130
Dios, eres tan incómodo".

1210
00:52:57,304 --> 00:52:58,914
Y yo digo, está bien,
No sé qué hacer.

1211
00:52:59,088 --> 00:53:00,873
¿Crees que eso ayuda?

1212
00:53:01,047 --> 00:53:03,180
Si dices eso, no va a funcionar.
para hacerme de repente suave

1213
00:53:03,354 --> 00:53:05,138
y confiado. ¿Sabes?

1214
00:53:05,312 --> 00:53:06,835
Eso siempre me molestó.

1215
00:53:07,009 --> 00:53:08,794
Pero creo que de vez en cuando

1216
00:53:08,968 --> 00:53:11,144
conocer así a una chica de
50 a quien le gusta el chico torpe.

1217
00:53:11,318 --> 00:53:13,233
Oye, está bien.

1218
00:53:15,279 --> 00:53:16,541
Esta es Mae.

1219
00:53:16,715 --> 00:53:17,455
Hola.

1220
00:53:17,629 --> 00:53:19,152
De Massachusetts.

1221
00:53:19,326 --> 00:53:21,328
Entonces hice un show en The Stand.

1222
00:53:21,502 --> 00:53:23,983
Y alguna broma de verdad,

1223
00:53:24,157 --> 00:53:25,506
Te acordaste y me enviaste un correo electrónico.

1224
00:53:25,680 --> 00:53:27,116
Bueno, retrocede un poco.

1225
00:53:27,291 --> 00:53:28,988
Entonces fui al programa de comedia.

1226
00:53:29,162 --> 00:53:30,816
Y luego, no lo sé.

1227
00:53:30,990 --> 00:53:31,773
Entonces Mark subió al escenario.

1228
00:53:31,947 --> 00:53:33,384
Y yo estaba como, espera.

1229
00:53:33,558 --> 00:53:34,950
- Eh...
- Pensé que es súper lindo.

1230
00:53:35,124 --> 00:53:36,169
Me gusta lo que está diciendo.

1231
00:53:36,343 --> 00:53:37,823
Creo que hicimos contacto visual.

1232
00:53:37,997 --> 00:53:39,607
- Sí.
- Ésa era la broma.

1233
00:53:39,781 --> 00:53:41,783
Es demasiado intenso.

1234
00:53:41,957 --> 00:53:43,437
Lo siento demasiado.

1235
00:53:43,611 --> 00:53:45,396
Es... miro a alguien en el
ojo, y yo estoy como,

1236
00:53:45,570 --> 00:53:47,180
Supongo que ahora estamos enamorados.

1237
00:53:47,354 --> 00:53:49,182
Es demasiado contacto.

1238
00:53:49,356 --> 00:53:51,053
No puedo soportarlo. Me molesta.

1239
00:53:51,228 --> 00:53:54,231
- Te envié un mensaje en Facebook a la mañana siguiente.
- Sí.

1240
00:53:54,405 --> 00:53:56,929
Y yo estaba como, hicimos
contacto visual más de una vez

1241
00:53:57,103 --> 00:53:58,147
Así que supongo que ahora estamos enamorados.

1242
00:53:58,322 --> 00:54:00,324
Sí, muy buena línea.

1243
00:54:00,498 --> 00:54:01,760
Bastante bien.

1244
00:54:01,934 --> 00:54:04,545
Está increíblemente ansiosa, lo cual es bueno.

1245
00:54:05,024 --> 00:54:08,549
Pero ella tiene una ansiedad loca
pero ella no es introvertida.

1246
00:54:08,723 --> 00:54:10,638
Tienes ansiedad, como, ¿qué pasa?
va a pasar en el futuro?

1247
00:54:10,812 --> 00:54:12,031
Ah, exactamente.

1248
00:54:12,205 --> 00:54:13,598
¿Dónde diablos vamos a estar?

1249
00:54:13,772 --> 00:54:14,773
El mío es mucho más parecido
existencial y molesto

1250
00:54:14,947 --> 00:54:16,427
- que el suyo.
- Lo mío es social.

1251
00:54:16,601 --> 00:54:17,993
Bien, como todos los días llego a casa,

1252
00:54:18,167 --> 00:54:20,126
Pienso, ¿y si nunca encuentro mi pasión?

1253
00:54:20,300 --> 00:54:22,737
Estábamos pasando una gran noche.

1254
00:54:22,911 --> 00:54:27,742
post-coital, desnudo, sofá,
abrazándose, viendo algún programa de televisión.

1255
00:54:27,916 --> 00:54:29,831
Y ella estaba como, mi
la ansiedad está por las nubes.

1256
00:54:30,005 --> 00:54:32,051
Y yo estaba como, ¿qué? Voy--

1257
00:54:32,225 --> 00:54:34,009
Esto es genial.
¿De qué estás hablando?

1258
00:54:34,183 --> 00:54:35,837
Después del sexo, todo está bien.

1259
00:54:36,011 --> 00:54:38,449
Todo el mundo tiene un orgasmo, desnudo.

1260
00:54:38,623 --> 00:54:42,104
Comimos, televisión, puertas cerradas.

1261
00:54:42,279 --> 00:54:44,846
Y ella dice, solo estoy
preocupado por mi futuro.

1262
00:54:45,020 --> 00:54:46,239
Y yo digo, ¿tu futuro?

1263
00:54:48,850 --> 00:54:49,634
Da un pequeño espectáculo.

1264
00:54:57,816 --> 00:54:59,426
Podría ir a comer sopa hoy.

1265
00:54:59,600 --> 00:55:01,733
Oh.

1266
00:55:01,907 --> 00:55:03,778
No tengo... ¿Qué es?
ese lugar junto a tu casa?

1267
00:55:04,518 --> 00:55:07,391
Um, el lugar al que llego
muestras todo el tiempo,

1268
00:55:07,565 --> 00:55:08,783
y luego salir rápidamente
sin comprar nada.

1269
00:55:08,957 --> 00:55:10,219
- Ajá.
- Mm-hmm.

1270
00:55:10,394 --> 00:55:11,786
[el hombre grita]

1271
00:55:11,960 --> 00:55:13,658
tengo que documentar
lo que vamos a hacer.

1272
00:55:13,832 --> 00:55:15,529
Tienes que ayudarme con un
exposición, si no te importa.

1273
00:55:15,703 --> 00:55:17,357
- DE ACUERDO.
- ¿Puedes volver por aquí?

1274
00:55:17,531 --> 00:55:20,926
Lame tu mano y luego ponla aquí.

1275
00:55:21,100 --> 00:55:22,754
Desde la palma hasta la punta de los dedos.

1276
00:55:22,928 --> 00:55:24,364
Desde la palma hasta la punta de los dedos.

1277
00:55:24,538 --> 00:55:26,018
Puedes lavarte las manos si quieres.

1278
00:55:26,235 --> 00:55:27,324
No.

1279
00:55:27,498 --> 00:55:28,325
Vale, lo hizo.

1280
00:55:28,499 --> 00:55:30,588
Puedo ver la saliva.

1281
00:55:30,762 --> 00:55:33,025
Está bien. Ahora tócalo,
y luego lame tu mano.

1282
00:55:34,722 --> 00:55:35,810
Te amo.

1283
00:55:36,942 --> 00:55:38,552
No bajes mi mano.

1284
00:55:38,726 --> 00:55:39,553
Ahora lo lames.

1285
00:55:39,727 --> 00:55:40,598
- Tengo que hacerlo.
- ¿En realidad?

1286
00:55:40,772 --> 00:55:42,730
Sí.

1287
00:55:45,516 --> 00:55:46,952
Bienvenido a la terapia de exposición.

1288
00:55:47,126 --> 00:55:48,519
Quiero ver lengua en mano.

1289
00:55:49,171 --> 00:55:51,957
No eres tú, lo prometo.

1290
00:55:52,131 --> 00:55:54,351
Es la idea de lamer saliva.

1291
00:55:54,525 --> 00:55:55,961
Está bien, no lo dejes secar.

1292
00:55:56,135 --> 00:55:57,919
- Vamos, ahora.
- Gracias.

1293
00:55:58,093 --> 00:55:58,877
Muy bien, cinco veces al día.

1294
00:55:59,051 --> 00:56:00,269
Trabajo bueno.

1295
00:56:00,444 --> 00:56:01,532
Tenemos que hacer eso cinco veces al día.

1296
00:56:03,229 --> 00:56:04,970
¿No quieres que te toque?

1297
00:56:09,409 --> 00:56:11,368
Mi esposa dice que me disocio.

1298
00:56:12,456 --> 00:56:14,196
Cuando a veces tenemos conversaciones difíciles,

1299
00:56:14,371 --> 00:56:17,243
como conversaciones duras sobre relaciones,
Literalmente miro el reloj

1300
00:56:17,417 --> 00:56:18,810
y empezar a mirar el reloj.

1301
00:56:18,984 --> 00:56:22,074
Y luego como si mi cuerpo se derritiera,

1302
00:56:22,248 --> 00:56:25,077
Yo sólo lentamente pero lentamente amable
de solo mi pecho se hunde

1303
00:56:25,251 --> 00:56:28,428
y mi cabeza baja,
y no hablaré.

1304
00:56:28,602 --> 00:56:29,603
Y ella me dijo: "¿Estás bien?

1305
00:56:29,777 --> 00:56:31,300
¿Estás bien?"

1306
00:56:31,475 --> 00:56:35,304
Es muy conveniente para una relación,

1307
00:56:35,479 --> 00:56:37,829
para cuando quieras decir
algo para tu marido,

1308
00:56:38,003 --> 00:56:41,876
y se pone de capa caída durante 30

1309
00:56:42,050 --> 00:56:45,880
minutos en las cosas simples,
Cosas realmente fáciles de manejar.

1310
00:56:48,405 --> 00:56:49,754
Siempre trato de mejorar.

1311
00:56:49,928 --> 00:56:51,320
Soy un bicho raro.

1312
00:56:51,495 --> 00:56:52,147
Por eso bebo. Gran fanático del alcohol.

1313
00:56:52,321 --> 00:56:54,106
Tengo que recortar.

1314
00:56:54,280 --> 00:56:55,803
De hecho, me despidieron de un trabajo.
una vez por estar borracho en el trabajo.

1315
00:56:55,977 --> 00:56:57,457
Sí.

1316
00:56:57,631 --> 00:56:59,459
Mi jefe me llamó.
Y él dice: "entra aquí, Mark".

1317
00:56:59,633 --> 00:57:01,896
Está claro que eres un drogadicto
alcohólico funcional."

1318
00:57:02,070 --> 00:57:03,158
Yo estaba como, guau.

1319
00:57:03,332 --> 00:57:04,290
¿Cómo sabes que yo también estaba drogado?

1320
00:57:06,031 --> 00:57:07,859
Totalmente automedicándose con la bebida.

1321
00:57:08,033 --> 00:57:09,730
Disfruto de la cerveza.

1322
00:57:09,904 --> 00:57:10,688
Me gusta un vaso de cerveza.

1323
00:57:10,862 --> 00:57:12,211
Me gusta el whisky.

1324
00:57:12,559 --> 00:57:14,082
Pero definitivamente hay una
punto a donde voy, está bien,

1325
00:57:14,256 --> 00:57:15,562
Estoy bastante emocionado.

1326
00:57:15,736 --> 00:57:17,390
Me detienen y sigo adelante.

1327
00:57:17,564 --> 00:57:18,696
Porque piensas, bueno, esto se siente bien.

1328
00:57:18,870 --> 00:57:21,263
¿Por qué no seguir adelante?

1329
00:57:21,438 --> 00:57:23,091
Y luego te desmayas. Entonces te mojas
la cama y luego te casas en Las Vegas.

1330
00:57:23,265 --> 00:57:25,093
Bebí. Así me automedicé.

1331
00:57:25,267 --> 00:57:26,399
Yo era alcohólico.

1332
00:57:26,573 --> 00:57:28,314
Soy alcohólico. Estoy en recuperación.

1333
00:57:28,488 --> 00:57:32,144
Pero bebí una cantidad excepcional.

1334
00:57:32,318 --> 00:57:35,974
Porque sentí que puedo
Ahoga esto o bébelo.

1335
00:57:36,148 --> 00:57:39,543
Y sientes que ahora tengo confianza.
y menos preocupado en tu mente.

1336
00:57:39,717 --> 00:57:41,719
Y luego cuando estés
resaca, como el alcohol

1337
00:57:41,893 --> 00:57:45,113
es un depresivo, lo cual no lo eres
realmente consciente o teniendo presente.

1338
00:57:45,287 --> 00:57:47,507
Eres simplemente una especie de
bebiendo porque se siente

1339
00:57:47,681 --> 00:57:49,030
como si te estuviera haciendo feliz.

1340
00:57:49,204 --> 00:57:51,380
Pero entonces simplemente estás
deshacerse de un depresivo

1341
00:57:51,555 --> 00:57:54,471
encima de una depresión,
ansiedad e inseguridad.

1342
00:57:55,515 --> 00:57:57,735
Quiero decir, realmente creo que si la comedia

1343
00:57:57,909 --> 00:58:00,694
no existía como una forma de arte, quiero decir,

1344
00:58:00,868 --> 00:58:02,827
Literalmente podría haberme suicidado.

1345
00:58:03,001 --> 00:58:05,569
Quiero decir, estaba lidiando con
tanta ansiedad y pánico

1346
00:58:05,743 --> 00:58:06,700
y depresión.

1347
00:58:06,874 --> 00:58:08,963
Y tenía esa cosa a la que acudir.

1348
00:58:09,137 --> 00:58:12,184
Y no lo sé.

1349
00:58:12,358 --> 00:58:15,361
Sí, definitivamente ha sido
una gran parte de lo que soy.

1350
00:58:15,535 --> 00:58:16,667
Y me ayudó a superarlo.

1351
00:58:17,972 --> 00:58:19,278
Hay muchas cosas que no doy

1352
00:58:19,452 --> 00:58:20,975
una mierda sobre eso que solía hacer, que eran

1353
00:58:21,149 --> 00:58:22,586
gran ansiedad produciendo cosas.

1354
00:58:22,760 --> 00:58:26,024
Y creo que con la edad y
ciertamente con dinero,

1355
00:58:26,198 --> 00:58:28,809
muchas de esas cosas son
algo así como nulo y sin valor.

1356
00:58:28,983 --> 00:58:30,463
Y es un alivio.

1357
00:58:31,638 --> 00:58:34,989
Pero luego empiezas a tener
en cuestiones más profundas como por qué

1358
00:58:35,163 --> 00:58:36,861
¿Todavía no me estoy divirtiendo?

1359
00:58:37,035 --> 00:58:42,519
¿Por qué todavía me siento como
menos o incómodo

1360
00:58:42,693 --> 00:58:43,737
en determinadas situaciones?

1361
00:58:43,911 --> 00:58:45,173
¿De qué se trata eso?

1362
00:58:46,523 --> 00:58:49,787
Entonces vamos a la feria. Eh...

1363
00:58:50,570 --> 00:58:54,139
Por lo general, probablemente lo haría
Quédate en la casa.

1364
00:58:54,618 --> 00:59:00,972
Um, pero voy a desafiar
yo para ir y no...

1365
00:59:03,844 --> 00:59:07,282
...y en palabras de
Natalie, muérdeme la lengua.

1366
00:59:08,066 --> 00:59:10,068
He visto muchos videos de atracciones de feria.

1367
00:59:10,242 --> 00:59:12,287
volando y matando gente.

1368
00:59:15,639 --> 00:59:18,119
Pero la probabilidad de que eso ocurra
sucediendo es muy pequeño.

1369
00:59:18,729 --> 00:59:20,687
Así que voy a intentarlo y
ve y pásalo bien.

1370
00:59:22,254 --> 00:59:24,299
Así que lo primero es lo primero, las actualizaciones.

1371
00:59:24,473 --> 00:59:26,084
Nos enviábamos correos electrónicos a cada uno
otro durante el fin de semana

1372
00:59:26,258 --> 00:59:27,476
porque ibas a la feria

1373
00:59:27,651 --> 00:59:28,869
y eso te estaba causando cierta ansiedad.

1374
00:59:29,043 --> 00:59:30,218
Desde el principio.

1375
00:59:30,392 --> 00:59:31,480
Simplemente estamos saltando directamente a eso.

1376
00:59:31,655 --> 00:59:33,134
- ¿Por qué no? ¿Por qué no?
- DE ACUERDO.

1377
00:59:33,308 --> 00:59:35,572
Estaba listo para bromas,
pero podemos simplemente...

1378
00:59:37,443 --> 00:59:40,533
Yo... me fue bien en la feria.

1379
00:59:40,707 --> 00:59:43,275
Y entonces mis hijos querían
para ir en este viaje

1380
00:59:43,449 --> 00:59:45,625
que lo había visto.
Quizás lo hayas visto.

1381
00:59:45,799 --> 00:59:48,323
Pero el viaje fue, um,

1382
00:59:48,497 --> 00:59:50,021
Va así en un círculo muy rápido.

1383
00:59:50,195 --> 00:59:52,327
Estaba empezando a retroceder.

1384
00:59:52,501 --> 00:59:55,679
Y todos en la feria tenían
venir y saltar sobre la barandilla

1385
00:59:55,853 --> 00:59:57,550
para contrarrestarlo.

1386
00:59:57,724 --> 00:59:59,508
Y ese es el viaje mi
Los niños querían continuar.

1387
00:59:59,683 --> 01:00:01,510
Y entonces estaba teniendo
una crisis nerviosa.

1388
01:00:01,685 --> 01:00:04,426
No pude mirar. Pero entonces yo estaba
Eso frustra el propósito.

1389
01:00:04,601 --> 01:00:07,865
Entonces me obligué a
Mira, pero me sentí miserable.

1390
01:00:08,039 --> 01:00:09,867
Y yo estaba criticando a mi marido.

1391
01:00:10,041 --> 01:00:12,739
Y él dice: ¿Qué te pasa?

1392
01:00:12,913 --> 01:00:15,220
Y yo digo, ¿qué haces?
¿Qué me pasa?

1393
01:00:16,656 --> 01:00:19,050
Y tan pronto como bajaron
el viaje que me daba miedo,

1394
01:00:19,224 --> 01:00:20,268
Chloe dijo que fue horrible.

1395
01:00:20,442 --> 01:00:22,488
Kaiden vomitó en un cubo de basura.

1396
01:00:22,662 --> 01:00:25,056
Fue realmente duro para todos nosotros.

1397
01:00:25,665 --> 01:00:27,928
Y tus hijos podrían decirte
¿Estabas ansioso en la feria?

1398
01:00:29,451 --> 01:00:31,758
Sí, probablemente. Yo--

1399
01:00:33,064 --> 01:00:36,154
En ese momento, sí, ellos
Definitivamente podría estar seguro.

1400
01:00:36,328 --> 01:00:38,809
Tus hijos son lo primero
durante todo este proceso.

1401
01:00:38,983 --> 01:00:40,506
Tus hijos son lo primero.

1402
01:00:40,898 --> 01:00:42,508
Habría estado bien si
se alejó por un rato

1403
01:00:42,682 --> 01:00:44,510
hasta que te sentiste un poquito mejor

1404
01:00:44,684 --> 01:00:46,381
o la ansiedad bajó un poquito mejor,

1405
01:00:46,555 --> 01:00:47,774
y luego regresa.

1406
01:00:47,948 --> 01:00:49,646
Porque al final del día, nosotros

1407
01:00:49,820 --> 01:00:52,910
quiero asegurarme de que estén
no ver a su mamá ansiosa por todos

1408
01:00:53,084 --> 01:00:56,304
el tiempo, y que ellos
pueden disfrutar.

1409
01:00:58,045 --> 01:00:59,612
Sí, eso tiene sentido.

1410
01:00:59,786 --> 01:01:01,179
Pensé que podía.

1411
01:01:06,575 --> 01:01:09,143
Simplemente estoy cansado de tener miedo todo el tiempo.

1412
01:01:09,317 --> 01:01:10,754
- Es simplemente agotador.
- Sí, sí.

1413
01:01:10,928 --> 01:01:13,365
Sólo estoy siendo como, estoy
Tengo miedo de que me guste esto.

1414
01:01:13,539 --> 01:01:14,975
Esta persona va a tener razón.

1415
01:01:15,149 --> 01:01:16,542
Tengo miedo de ser un fracaso.

1416
01:01:16,716 --> 01:01:18,326
Tengo miedo de ser esto
eso, y el tercero.

1417
01:01:18,500 --> 01:01:19,937
Y yo digo, ya terminé con eso.

1418
01:01:20,111 --> 01:01:21,503
- Simplemente estoy cansado de ese sentimiento.
- Sí.

1419
01:01:21,678 --> 01:01:23,418
Siento que.

1420
01:01:23,592 --> 01:01:24,724
No quiero que ese sea el
cosa que me impulsa hacia adelante

1421
01:01:24,898 --> 01:01:26,726
en la vida.

1422
01:01:26,900 --> 01:01:28,380
Porque me ha atrapado
Hasta aquí, pero yo digo: Sí.

1423
01:01:28,554 --> 01:01:30,121
Ya no quiero que eso sea así.

1424
01:01:30,295 --> 01:01:32,340
No hay como, te vas,

1425
01:01:32,514 --> 01:01:34,386
todo va a ir mágicamente

1426
01:01:34,560 --> 01:01:37,519
haga clic en su lugar como al revés
Jenga donde encuentras la pieza,

1427
01:01:37,694 --> 01:01:40,000
- y luego la torre se construye a partir de eso.
- Sí.

1428
01:01:40,174 --> 01:01:42,524
Siempre vas a ser, de alguna manera,

1429
01:01:42,699 --> 01:01:46,180
involucrado activamente en
tu propia salud mental.

1430
01:01:46,354 --> 01:01:48,226
- Quieres mejorar.
- Sí.

1431
01:01:48,400 --> 01:01:52,056
- Quieres ser una persona que ya no tenga miedo.
- Sí.

1432
01:01:52,230 --> 01:01:54,232
Y por cierto, cuando yo
decir todas estas cosas,

1433
01:01:54,406 --> 01:01:56,930
- No lo digo desde el punto de vista de que lo domino.
- Sí, sí.

1434
01:01:57,104 --> 01:01:58,149
Lo descubrí todo.

1435
01:01:58,323 --> 01:01:59,977
Simplemente haz lo que yo hice.

1436
01:02:00,151 --> 01:02:02,544
Todavía estoy en las garras de
tratando de resolverlo yo mismo.

1437
01:02:03,241 --> 01:02:04,633
Creo que soy espiritual, tal vez.

1438
01:02:04,808 --> 01:02:05,634
No sé.

1439
01:02:05,809 --> 01:02:06,984
No, probablemente no.

1440
01:02:11,423 --> 01:02:13,425
¿Cuándo hizo esto?
¿La pregunta se volvió tan popular?

1441
01:02:13,599 --> 01:02:15,427
Como, lo entiendo como tres
o cuatro veces por semana.

1442
01:02:15,601 --> 01:02:17,037
Oye, ¿estás meditando?
¿Meditas?

1443
01:02:17,211 --> 01:02:18,430
Es como, ¿qué está pasando?
¿Cuándo hizo eso?

1444
01:02:18,604 --> 01:02:19,561
¿Por qué todo el mundo me pregunta eso?

1445
01:02:21,346 --> 01:02:23,435
¿Eso le sucede a
¿Tú o es una locura?

1446
01:02:23,609 --> 01:02:24,915
¿Estás meditando?

1447
01:02:25,089 --> 01:02:27,047
¿Ustedes son parte?
del mismo equipo? ¿Por qué?

1448
01:02:27,221 --> 01:02:29,267
No, no estoy meditando.

1449
01:02:29,441 --> 01:02:30,964
Pero con toda honestidad, tengo
a donde necesitabas estar.

1450
01:02:31,138 --> 01:02:34,228
La única vez que medité
con éxito, aclaré mi mente.

1451
01:02:34,402 --> 01:02:35,621
Limpié mi ego.

1452
01:02:35,795 --> 01:02:36,970
Todo estaba abierto.

1453
01:02:37,144 --> 01:02:39,668
Llegué a ese punto del zen.

1454
01:02:39,843 --> 01:02:43,760
Y todo lo que pude escuchar fue mi
aliento y mi corazón latiendo.

1455
01:02:43,934 --> 01:02:46,980
Y justo en ese momento pensé
Esto podría parar en cualquier momento.

1456
01:02:54,118 --> 01:02:56,598
Deja que tu atención vaya hacia adentro.

1457
01:02:57,643 --> 01:03:03,736
Y nota si hay tensión en
tu cuerpo, nota la respiración.

1458
01:03:04,345 --> 01:03:08,872
A veces ayuda tomar
una respiración larga, profunda y lenta.

1459
01:03:09,873 --> 01:03:14,051
Contando hasta cuatro o cinco,
y luego una lenta exhalación.

1460
01:03:15,443 --> 01:03:17,097
Contando hasta cuatro o cinco.

1461
01:03:18,707 --> 01:03:21,536
Y hazlo unas cuantas rondas
para que al inhalar,

1462
01:03:21,710 --> 01:03:24,148
estás llenando tu pecho y tus pulmones.

1463
01:03:26,150 --> 01:03:27,978
Y con la exhalación, es lo suficientemente lento.

1464
01:03:28,152 --> 01:03:31,068
para que puedas sentir el
Sensaciones de dejarse llevar.

1465
01:03:32,286 --> 01:03:34,332
Así es, dejarse llevar.

1466
01:03:36,856 --> 01:03:41,121
Así que ahora traes tu
atención a escanear tu vida

1467
01:03:41,295 --> 01:03:45,517
y sintiendo esa situación que más

1468
01:03:45,691 --> 01:03:49,390
desencadena una reacción,

1469
01:03:51,784 --> 01:03:54,395
reconocer lo que es predominante.

1470
01:03:56,658 --> 01:04:01,185
Bueno, creo que es un deseo de paz,

1471
01:04:01,359 --> 01:04:07,191
un sentimiento de paz para mí
y por mi familia y gente

1472
01:04:07,365 --> 01:04:08,279
Me encanta.

1473
01:04:09,367 --> 01:04:13,501
Supongo que hay mucho dolor
allí, miedo y dolor, ira.

1474
01:04:15,373 --> 01:04:18,550
¿Puedes simplemente dejarlos estar aquí por ahora?

1475
01:04:21,205 --> 01:04:25,818
y empezar a investigar que es

1476
01:04:25,992 --> 01:04:31,171
estás creyendo que eso hace
te sientes estancado, te hace sentir

1477
01:04:31,345 --> 01:04:33,217
ansioso, te hace sentir enojado?

1478
01:04:34,392 --> 01:04:36,176
Bueno, se siente como si todos los que he

1479
01:04:36,350 --> 01:04:41,007
alguna vez conocido es ver y juzgar
yo, lo cual se siente extraño de decir

1480
01:04:41,181 --> 01:04:44,881
pero eso está ahí de alguna manera.

1481
01:04:47,579 --> 01:04:48,754
Muy bien, hagamos una búsqueda de preocupaciones.

1482
01:04:49,363 --> 01:04:50,495
DE ACUERDO.

1483
01:04:51,148 --> 01:04:53,846
Um, el mayor temor es dónde estás.
¿Los niños van a morir?

1484
01:04:54,020 --> 01:04:57,806
El que más arruina la vida se está ahogando.

1485
01:04:57,981 --> 01:05:00,809
y yo no poder hacerles Heimlich

1486
01:05:00,984 --> 01:05:02,899
- Está bien.
- o ser secuestrado.

1487
01:05:03,073 --> 01:05:04,683
- Nosotros haremos la asfixia.
- DE ACUERDO.

1488
01:05:04,857 --> 01:05:05,989
¿Y dónde se ahogarían?

1489
01:05:06,163 --> 01:05:07,425
¿Esto sería en público o en casa?

1490
01:05:07,599 --> 01:05:09,035
¿Cuál es la mayor parte de la imagen en tu cabeza?

1491
01:05:09,209 --> 01:05:10,471
- Hogar.
- Está bien.

1492
01:05:10,645 --> 01:05:12,212
Dios, cualquiera de ellos.

1493
01:05:12,386 --> 01:05:14,911
Cuando no estoy en casa, nadie
Los demás los miran como yo.

1494
01:05:15,085 --> 01:05:19,350
No, es mejor si ves
mueren por el guión de preocupación.

1495
01:05:19,524 --> 01:05:22,483
Es mucho más
impactante si lo ves. Está bien.

1496
01:05:22,875 --> 01:05:24,703
simplemente ni siquiera quiero
saber hacia dónde va esto.

1497
01:05:24,877 --> 01:05:27,619
Déjame escribir esto muy rápido.

1498
01:05:33,494 --> 01:05:35,018
Entonces el punto no es que nos deshagamos

1499
01:05:35,192 --> 01:05:36,715
de malestar o toda ansiedad.

1500
01:05:36,889 --> 01:05:41,502
Es solo para que tu
el cerebro se aburre un poco

1501
01:05:41,676 --> 01:05:44,505
con los pensamientos que tu
Sigue teniendo ganas de ahogarse.

1502
01:05:44,679 --> 01:05:47,334
Y entonces por lo tanto,
no gobierna tu vida.

1503
01:05:47,508 --> 01:05:50,207
Así que cinco veces al día,
Tengo que leer eso repetidamente.

1504
01:05:50,381 --> 01:05:51,338
Léelo en voz alta.

1505
01:05:52,209 --> 01:05:53,906
Estoy gritando el nombre de Chloe.

1506
01:05:54,080 --> 01:05:56,126
Ella se revuelve en el suelo

1507
01:05:56,300 --> 01:05:59,129
junto a la mesa de la cocina con
sus manos alrededor de su garganta.

1508
01:06:00,086 --> 01:06:02,915
Veo que aún queda parte de
un hot dog en un plato del almuerzo.

1509
01:06:03,089 --> 01:06:04,569
Le pregunto si comió un hot dog.

1510
01:06:04,743 --> 01:06:05,962
Ella no puede responder.

1511
01:06:06,136 --> 01:06:08,138
corro para conseguir el
DeChoker del cajón.

1512
01:06:08,312 --> 01:06:09,661
Mierda.

1513
01:06:09,835 --> 01:06:11,576
mis manos tiemblan
demasiado para usarlo.

1514
01:06:11,750 --> 01:06:15,145
Miro a Chloe y una sola
una lágrima baja por su mejilla.

1515
01:06:15,319 --> 01:06:17,277
Le digo que la amo.

1516
01:06:20,280 --> 01:06:21,673
Tienes esto.

1517
01:06:21,847 --> 01:06:23,022
Sigamos leyendo. Tienes esto.

1518
01:06:23,196 --> 01:06:24,893
Es muy malo de tu parte escribir eso.

1519
01:06:25,068 --> 01:06:26,721
Bueno, pero no es a propósito.

1520
01:06:26,895 --> 01:06:28,462
Espero que lo sepas.

1521
01:06:28,636 --> 01:06:32,379
El guión de preocupación es lo que piensas
sobre cuál es tu miedo.

1522
01:06:32,553 --> 01:06:34,381
Y si está escrito en forma de párrafo,

1523
01:06:34,555 --> 01:06:36,122
todo el punto de preocupación
El guión es para quemarse.

1524
01:06:36,296 --> 01:06:37,994
cualquier miedo que alguien tenga. ¿Bien?

1525
01:06:38,820 --> 01:06:41,214
Si alguien se está ahogando
en una piscina, ya sea... bueno,

1526
01:06:41,388 --> 01:06:43,782
para algunas personas es como
ser despedido o arruinarse.

1527
01:06:43,956 --> 01:06:46,915
Cualquier miedo que alguien tenga donde
no podemos hacer una exposición in vivo,

1528
01:06:47,090 --> 01:06:48,308
Tenemos que hacer un guión de preocupación.

1529
01:06:48,700 --> 01:06:49,614
¿Escuchaste algo de eso?

1530
01:06:50,006 --> 01:06:51,268
Sí.

1531
01:06:52,312 --> 01:06:53,792
Puaj.

1532
01:06:53,966 --> 01:06:56,142
Entonces no permites que
¿Los niños estarán solos alguna vez?

1533
01:06:56,316 --> 01:06:57,926
- No.
- Vale, bien.

1534
01:06:58,188 --> 01:06:59,798
Entonces quiero que dejes el
niños solos al menos una vez al día

1535
01:06:59,972 --> 01:07:01,626
donde te duchas o lees un libro.

1536
01:07:01,800 --> 01:07:03,497
Esto es peligroso.

1537
01:07:04,542 --> 01:07:06,500
Y si no mejoras en esto,

1538
01:07:06,674 --> 01:07:09,155
el impacto que esto va a tener
Tener con tus hijos es peligroso.

1539
01:07:11,244 --> 01:07:13,768
Así que todos los días hay necesidades
ser algún caso donde

1540
01:07:13,942 --> 01:07:14,769
los niños se quedan solos.

1541
01:07:14,943 --> 01:07:16,336
¿Cuánto tiempo?

1542
01:07:16,510 --> 01:07:18,425
Por lo general, hasta que baje la ansiedad.

1543
01:07:18,599 --> 01:07:21,385
Está bien, pero ¿puedo decirles que no lo hagan? Yo siempre...

1544
01:07:21,559 --> 01:07:22,647
Si tengo que correr escaleras arriba...

1545
01:07:22,821 --> 01:07:24,214
Sin instrucciones. Sin instrucciones.

1546
01:07:24,388 --> 01:07:25,563
No, pero no comer.

1547
01:07:25,737 --> 01:07:27,434
Sin instrucciones.

1548
01:07:27,608 --> 01:07:30,655
Ni siquiera creo que me dejen estar sola.

1549
01:07:32,048 --> 01:07:34,224
voy a subir
por un par de minutos, ¿vale?

1550
01:07:36,922 --> 01:07:37,749
Aquél.

1551
01:07:38,010 --> 01:07:39,446
Ese ya lo tengo.

1552
01:07:39,620 --> 01:07:41,231
Hola chicos, voy a subir.

1553
01:07:41,405 --> 01:07:42,493
por un par de minutos, ¿vale?

1554
01:07:42,667 --> 01:07:43,537
DE ACUERDO.

1555
01:07:43,711 --> 01:07:44,669
¿Por qué?

1556
01:07:44,930 --> 01:07:46,584
Porque tengo que hacer algo.

1557
01:07:46,758 --> 01:07:47,759
Vale, está bien.

1558
01:07:47,933 --> 01:07:49,239
Está bien. Te amo.

1559
01:08:01,903 --> 01:08:04,602
Entonces les importa un carajo.

1560
01:08:05,951 --> 01:08:09,302
Literalmente, la primera vez que
Lo dije, simplemente me ignoraron.

1561
01:08:09,476 --> 01:08:11,913
Y luego dije: Hola chicos, váyanse.

1562
01:08:12,088 --> 01:08:13,654
Y ellos dicen, bien.

1563
01:08:13,959 --> 01:08:18,137
No creo que sean lo suficientemente mayores.
estar solos, de verdad.

1564
01:08:20,139 --> 01:08:23,882
Pero parece que están bien.

1565
01:08:30,889 --> 01:08:32,673
No he arreglado este tablero.

1566
01:08:34,849 --> 01:08:37,243
Vale, ¿sabes qué?

1567
01:08:37,417 --> 01:08:38,244
Está bien.

1568
01:08:41,029 --> 01:08:42,466
Mi pila de ropa sucia está ahí.

1569
01:08:42,640 --> 01:08:43,771
Entonces vamos a--

1570
01:08:47,340 --> 01:08:49,429
Puedo oírlos hablar, así que eso me gusta.

1571
01:08:57,220 --> 01:09:00,875
Es realmente extraño.

1572
01:09:02,921 --> 01:09:05,053
Yo... No hay nada en mi...

1573
01:09:05,228 --> 01:09:08,144
solo estoy haciendo clic en botones
porque no puedo concentrarme.

1574
01:09:08,318 --> 01:09:09,623
Simplemente relájate.

1575
01:09:10,058 --> 01:09:11,016
Simplemente informal.

1576
01:09:13,497 --> 01:09:14,889
No sé qué leer.

1577
01:09:16,978 --> 01:09:21,548
Mi ansiedad me detuvo
de tener hijos.

1578
01:09:23,115 --> 01:09:24,638
Pero no estoy triste por eso.

1579
01:09:24,986 --> 01:09:30,383
Mi nivel de pánico y preocupación
opera de tal manera

1580
01:09:30,557 --> 01:09:31,906
que simplemente no sería...

1581
01:09:32,080 --> 01:09:34,387
...simplemente me parece una pesadilla.

1582
01:09:35,127 --> 01:09:37,085
Subo por la casa. Apago las luces.

1583
01:09:37,260 --> 01:09:38,739
Estoy a punto de irme a la cama. y
En el porche delantero escucho...

1584
01:09:38,913 --> 01:09:41,873
[vocalizando maullido]

1585
01:09:42,134 --> 01:09:43,788
Y yo digo, ¿qué?

1586
01:09:43,962 --> 01:09:45,833
Y voy a tirar del
cortina hacia atrás, y hay

1587
01:09:46,007 --> 01:09:48,749
este pequeño de dos meses
gatito negro sentado allí.

1588
01:09:48,923 --> 01:09:51,056
Awww...

1589
01:09:52,536 --> 01:09:53,885
Esa es la respuesta adecuada.

1590
01:09:55,495 --> 01:09:56,888
Esa no es la respuesta que tuve.

1591
01:09:58,759 --> 01:10:00,544
Mi respuesta fue, ay, joder.

1592
01:10:05,766 --> 01:10:07,594
¿Ahora tengo que amarte ahora?

1593
01:10:10,206 --> 01:10:12,338
♪ Está bien, pequeño bebé ♪

1594
01:10:12,512 --> 01:10:14,427
♪ Mi bebé en cuarentena ♪

1595
01:10:14,601 --> 01:10:18,301
♪ Mi bebé en cuarentena, sí ♪ ♪ Ooh ♪

1596
01:10:18,866 --> 01:10:20,216
Estoy muy avergonzado.

1597
01:10:20,390 --> 01:10:21,608
A mi gato le han diagnosticado ansiedad.

1598
01:10:21,782 --> 01:10:24,437
Yo digo, es mi culpa. Debe serlo.

1599
01:10:24,611 --> 01:10:27,135
Simplemente no puede ser que él sea
ansioso también, de alguna manera.

1600
01:10:28,441 --> 01:10:31,139
Fui al veterinario y ellos
decían, es un chico nervioso.

1601
01:10:31,314 --> 01:10:33,011
Y yo estaba como, ¿por qué?

1602
01:10:33,185 --> 01:10:38,364
Y creo que él simplemente es así.

1603
01:10:38,538 --> 01:10:39,757
Creo que nació así.

1604
01:10:39,931 --> 01:10:40,714
Es tan lindo.

1605
01:10:40,888 --> 01:10:42,499
Aunque es horrible.

1606
01:10:42,673 --> 01:10:43,804
Me encanta.

1607
01:10:45,545 --> 01:10:48,374
Tuve que darle una pastilla contra la ansiedad.

1608
01:10:48,548 --> 01:10:50,376
Y ahora, está como dando vueltas.

1609
01:10:50,550 --> 01:10:52,248
Estoy como, necesito uno de estos.

1610
01:10:52,422 --> 01:10:54,293
Pero no lo hago porque
me noquearon.

1611
01:10:57,601 --> 01:11:01,431
Nunca he tomado pastillas de forma constante.

1612
01:11:02,301 --> 01:11:06,131
Pero quiero decir, definitivamente
probaría un medicamento

1613
01:11:06,305 --> 01:11:08,873
que sabía que no lo haría
cambiar la tela de quien

1614
01:11:09,047 --> 01:11:12,877
Lo soy, pero calmé mis pensamientos.

1615
01:11:13,051 --> 01:11:15,836
Realmente no me he zambullido
para aprender sobre eso.

1616
01:11:18,578 --> 01:11:19,492
Pero lo haría.

1617
01:11:22,452 --> 01:11:23,757
Me gusta este ruido. Lo encuentro tranquilizador.

1618
01:11:29,850 --> 01:11:32,897
Estuve tomando Paxil durante un par de años.

1619
01:11:33,071 --> 01:11:35,900
Y luego simplemente no lo hice
Quiero seguir en esto.

1620
01:11:36,074 --> 01:11:39,295
Siento muchas de estas cosas

1621
01:11:39,469 --> 01:11:43,690
Se puede combatir mediante terapia.
y aceptación y meditación

1622
01:11:43,864 --> 01:11:45,301
y esas cosas.

1623
01:11:45,475 --> 01:11:47,564
Y muchos pueden hacerlo.
Quiero despedir a la gente así.

1624
01:11:47,738 --> 01:11:50,044
Porque ciertamente hay
personas que necesitan medicamentos,

1625
01:11:50,218 --> 01:11:51,394
y ha cambiado sus vidas.

1626
01:11:51,568 --> 01:11:52,873
Así que no quiero estar en contra de la medicina.

1627
01:11:53,047 --> 01:11:56,529
Yo personalmente no lo hice
Quiero ser parte de eso.

1628
01:11:56,703 --> 01:11:58,052
Definitivamente ha habido
momentos en los que estoy como,

1629
01:11:58,226 --> 01:11:59,445
Debería estar tomando medicación.

1630
01:11:59,619 --> 01:12:00,533
Esto es un problema.

1631
01:12:00,707 --> 01:12:03,362
Pero lo he superado.

1632
01:12:03,536 --> 01:12:07,584
No hay manera de elegir
hasta las pastillas que has

1633
01:12:07,758 --> 01:12:10,761
derramado en el suelo sin mirar

1634
01:12:10,935 --> 01:12:13,546
como una bandera roja totalmente humana.

1635
01:12:15,156 --> 01:12:16,897
¿Sabes? simplemente no hay
manera de ser como, ¡oh!

1636
01:12:19,900 --> 01:12:23,121
Oh, esto es lo que quería hacer.

1637
01:12:23,295 --> 01:12:27,125
Y todo va genial.

1638
01:12:27,299 --> 01:12:29,997
Estoy tomando principalmente antidepresivos,

1639
01:12:30,171 --> 01:12:34,350
pero todos son los que
También ayuda con la ansiedad.

1640
01:12:35,699 --> 01:12:38,354
tengo amigos que son muy
antimedicamentos y esas cosas.

1641
01:12:38,528 --> 01:12:40,573
Pero para mí, al menos personalmente,

1642
01:12:40,747 --> 01:12:43,184
Fue como, bueno, si no tomo medicamentos,

1643
01:12:43,359 --> 01:12:46,971
ni siquiera podré
mostrarse gracioso.

1644
01:12:47,145 --> 01:12:49,930
Entonces creo que no es tan
gran opción para mí.

1645
01:12:57,503 --> 01:12:59,026
Esa es la peor parte.

1646
01:13:00,376 --> 01:13:03,596
Chloe me mira fijamente asustada.
como si estuviera pidiendo ayuda.

1647
01:13:03,901 --> 01:13:05,816
Cuando lo leí en el
oficina, quería morir.

1648
01:13:05,990 --> 01:13:08,079
Lloré como un niño.

1649
01:13:08,253 --> 01:13:10,516
Y ahora, leyéndolo,
no siente lo mismo

1650
01:13:10,690 --> 01:13:13,476
como lo hizo porque yo
ya se lo que viene.

1651
01:13:14,259 --> 01:13:17,088
¿Te acostumbraste al guión de la preocupación?

1652
01:13:18,306 --> 01:13:20,047
¿Habituar?

1653
01:13:20,221 --> 01:13:22,528
Es decir, como si leyeras
Ahora, ¿te parece estúpido?

1654
01:13:23,355 --> 01:13:26,184
Era el segundo día cuando
habituado a las preocupaciones.

1655
01:13:26,358 --> 01:13:28,621
No pude sentir nada.

1656
01:13:29,753 --> 01:13:30,884
Estoy intentando relajarme más.

1657
01:13:31,058 --> 01:13:32,712
Es difícil. Me metí en el budismo.

1658
01:13:32,886 --> 01:13:34,888
Soy como un budista, más o menos.
Leí un libro budista.

1659
01:13:35,062 --> 01:13:37,021
No era un libro. Fue un meme,
Si soy honesto con ustedes.

1660
01:13:37,195 --> 01:13:38,849
Pero me gustaría decir libro.

1661
01:13:39,023 --> 01:13:41,155
Suenas más inteligente cuando
Dices que lees un libro.

1662
01:13:41,329 --> 01:13:43,767
Pero los memes son más... son
preferible. Son más concisos, ¿sabes?

1663
01:13:44,942 --> 01:13:46,509
Esto es lo que decía. Tenía una buena cita.

1664
01:13:46,683 --> 01:13:48,598
Decía: "Dejad que lo negativo
pensamientos vienen a tu cabeza,

1665
01:13:48,772 --> 01:13:51,383
pero no les sirvas té." ¿Mmm?

1666
01:13:54,299 --> 01:13:55,431
porque no quieres
tus pensamientos negativos

1667
01:13:55,605 --> 01:13:57,607
demorándose bebiendo té.

1668
01:13:58,782 --> 01:14:00,131
Esa es la analogía, supongo.

1669
01:14:00,305 --> 01:14:01,741
Mis pensamientos negativos no son beber té.

1670
01:14:01,915 --> 01:14:03,743
Los míos están consumiendo cocaína.
Esa es una mejor analogía.

1671
01:14:04,527 --> 01:14:06,137
mis pensamientos negativos
son como el cambio climático

1672
01:14:06,311 --> 01:14:09,445
va a hacer el mundo
mañana inhabitable.

1673
01:14:09,706 --> 01:14:12,056
¡Ah, joder! Jesús.

1674
01:14:15,363 --> 01:14:20,847
Recordar la situación inicial.
eso te provocó.

1675
01:14:22,109 --> 01:14:24,503
Entonces estás incluyendo
eso en tu conciencia.

1676
01:14:25,591 --> 01:14:29,508
Y simplemente siente lo que sea
quiere desarrollarse a partir de eso.

1677
01:14:29,682 --> 01:14:31,336
Simplemente observe lo que sucede.

1678
01:14:34,121 --> 01:14:35,645
Supongo que solo un sentimiento de...

1679
01:14:38,082 --> 01:14:39,300
...esto, eh...

1680
01:14:40,867 --> 01:14:44,871
No puedo resolver los problemas de estas otras personas.

1681
01:14:45,437 --> 01:14:47,657
uh, problemas, y eso está bien.

1682
01:14:49,876 --> 01:14:53,489
Me siento menos enojado y ansioso.
al respecto y más simplemente consciente

1683
01:14:53,663 --> 01:14:55,273
de ello.

1684
01:14:55,447 --> 01:14:58,885
Y tal vez sea triste, ya que
opuesto a enojado y temeroso.

1685
01:14:59,059 --> 01:15:00,670
Mmm. Mmm.

1686
01:15:00,844 --> 01:15:06,023
Bien, entonces note la posibilidad.

1687
01:15:06,197 --> 01:15:09,330
de alguna manera honrar a lo triste.

1688
01:15:09,505 --> 01:15:11,898
Vale, esto también es triste.

1689
01:15:13,987 --> 01:15:15,467
Lo más difícil del mundo es

1690
01:15:15,641 --> 01:15:17,687
estar con los sentimientos
no queremos estar con

1691
01:15:22,779 --> 01:15:24,563
Y cuanto más te familiarices con él,

1692
01:15:24,737 --> 01:15:28,175
cuanto más llegas a habitarlo realmente.

1693
01:15:31,004 --> 01:15:35,922
Siéntete libre de abrir los ojos
y moverse y todo eso.

1694
01:15:36,096 --> 01:15:37,141
Bienvenido de nuevo.

1695
01:15:37,315 --> 01:15:38,621
Oh. Gracias.

1696
01:15:39,317 --> 01:15:41,188
- Sí.
- Eh...

1697
01:15:41,362 --> 01:15:44,278
Sí, se sintió intenso.

1698
01:15:45,453 --> 01:15:46,542
- Lo entiendo.
- Sí.

1699
01:15:47,630 --> 01:15:48,718
Eh...

1700
01:15:50,110 --> 01:15:51,459
Sí, no lo sé. Se siente...

1701
01:15:51,895 --> 01:15:54,027
Se siente bien.

1702
01:15:54,201 --> 01:15:57,814
Ya sabes, no está destinado a ser como,
ya sabes, mira, eso funcionó.

1703
01:15:57,988 --> 01:16:00,381
Te estás volviendo más consciente de ti mismo.

1704
01:16:00,556 --> 01:16:01,469
Bien.

1705
01:16:01,644 --> 01:16:03,689
Sí, no, estuvo bien.

1706
01:16:03,863 --> 01:16:05,822
Y hacia el final, sentí

1707
01:16:06,823 --> 01:16:12,219
Positivo y más ese sentimiento.
de no, soy una buena persona.

1708
01:16:12,393 --> 01:16:15,788
Y no tengo que sentir esto
sentimientos negativos tanto.

1709
01:16:16,702 --> 01:16:19,749
Tienes que, más o menos, casi
como si estuvieras navegando por una jungla.

1710
01:16:19,923 --> 01:16:22,882
Tienes que hackear estos
diferentes malezas y cosas que

1711
01:16:23,056 --> 01:16:26,059
están en el camino para llegar al
tesoro de lo que sea

1712
01:16:26,233 --> 01:16:28,279
que realmente estás sintiendo.

1713
01:16:28,453 --> 01:16:31,108
Sea lo que sea, ese es el verdadero agujero,

1714
01:16:31,282 --> 01:16:35,329
La verdadera parte de ti que sientes.

1715
01:16:35,503 --> 01:16:39,507
está roto o falta o está mal
que estás tratando de evitar.

1716
01:16:39,682 --> 01:16:41,988
Puedes venir a saludar de verdad.
rápido si quieres.

1717
01:16:42,641 --> 01:16:44,034
- Ey.
- Hola.

1718
01:16:44,208 --> 01:16:45,949
Hola.

1719
01:16:46,123 --> 01:16:48,473
Vamos a intentar llevarte a
hacer cosas más divertidas para que mami

1720
01:16:48,647 --> 01:16:50,214
No está tan asustado todo el tiempo.

1721
01:16:51,041 --> 01:16:52,738
¿Por qué crees que mami se asusta?

1722
01:16:53,260 --> 01:16:54,610
Porque no quieres que me lastimen.

1723
01:16:54,784 --> 01:16:55,828
Sí.

1724
01:16:57,264 --> 01:16:59,092
Pero nadie quiere que nadie salga lastimado.

1725
01:16:59,266 --> 01:17:00,441
Y todavía tenemos que hacer cosas.

1726
01:17:00,616 --> 01:17:01,704
¿Verdad, Cloe?

1727
01:17:02,530 --> 01:17:05,142
Sí, ella es la que está más asustada.
cuando en nuestra familia.

1728
01:17:05,316 --> 01:17:06,752
Bueno, eso está cambiando.

1729
01:17:06,926 --> 01:17:08,319
Eso está cambiando rápidamente.

1730
01:17:08,493 --> 01:17:09,973
Está bien. Saldré pronto. Te amo.

1731
01:17:10,147 --> 01:17:11,714
DE ACUERDO.

1732
01:17:11,888 --> 01:17:13,150
Está bien, adiós.

1733
01:17:14,499 --> 01:17:16,153
No voy a hacerlo.

1734
01:17:16,327 --> 01:17:16,936
Bien, herramientas.

1735
01:17:17,110 --> 01:17:18,155
Adiós.

1736
01:17:19,591 --> 01:17:20,984
No es que ames a tus hijos

1737
01:17:21,158 --> 01:17:22,681
más que otras personas
aman a sus hijos.

1738
01:17:23,116 --> 01:17:24,030
No sé.

1739
01:17:24,204 --> 01:17:26,337
No confundas la ansiedad con el amor.

1740
01:17:26,511 --> 01:17:28,295
No confundas a esos dos.

1741
01:17:29,079 --> 01:17:31,385
Vaya, déjame escribir eso.

1742
01:17:32,604 --> 01:17:33,736
Eso fue profundo.

1743
01:17:37,914 --> 01:17:41,439
Lo mucho que me estreso por ellos no

1744
01:17:41,787 --> 01:17:45,835
- No es amor.
- equiparar justo y útil.

1745
01:17:48,272 --> 01:17:49,795
[Mark] Los terapeutas siempre dan
mis pequeñas tareas.

1746
01:17:49,969 --> 01:17:52,015
Seré como, este tipo me odia.
Sé que me odia.

1747
01:17:52,189 --> 01:17:54,365
No sé cómo actuar
él porque no puedo ser yo mismo,

1748
01:17:54,539 --> 01:17:55,714
y no puedo estar cómodo.

1749
01:17:55,888 --> 01:17:57,150
Y él dice: "Ve y pregúntale".

1750
01:17:57,324 --> 01:17:59,283
Y yo digo, ¿qué, estás loco?

1751
01:17:59,457 --> 01:18:00,545
No puedo hacer eso. No puedes preguntarle a
chico si te odia si te odia.

1752
01:18:00,719 --> 01:18:01,807
Y él dijo: "pregúntale".

1753
01:18:01,981 --> 01:18:03,374
Entonces yo diría, está bien.

1754
01:18:03,548 --> 01:18:05,071
Y yo subiría a
ser como, ¿me odias?

1755
01:18:05,245 --> 01:18:06,464
Y siempre decían: "¿Qué?

1756
01:18:06,638 --> 01:18:08,161
No, ni siquiera pienso en ti."

1757
01:18:08,335 --> 01:18:10,207
Y él decía cosas
como dejar de poner pensamientos

1758
01:18:10,381 --> 01:18:11,687
en la cabeza de otras personas.

1759
01:18:11,861 --> 01:18:14,472
Y si lo haces, simplemente debes dejarlo.

1760
01:18:14,646 --> 01:18:16,866
Sí, creo que lo he estado intentando
trabajar en mi cerebro por mi cuenta.

1761
01:18:17,040 --> 01:18:19,999
Descubrí a mi terapeuta
está aumentando sus tarifas.

1762
01:18:20,173 --> 01:18:23,524
Sí, entonces supongo que estoy curado.

1763
01:18:23,699 --> 01:18:24,787
Muy emocionante.

1764
01:18:26,745 --> 01:18:28,181
Gracias.

1765
01:18:30,270 --> 01:18:32,838
A veces no te das cuenta de cómo
cerca estás de un gran avance.

1766
01:18:33,012 --> 01:18:34,448
Y ahí está.

1767
01:18:34,622 --> 01:18:38,670
Creo que el crecimiento funciona de maneras misteriosas.

1768
01:18:39,236 --> 01:18:41,107
Es difícil existir con eso.

1769
01:18:41,281 --> 01:18:46,069
Pero pienso de manera extraña, incluso
cuando se ha puesto realmente mal,

1770
01:18:46,243 --> 01:18:50,160
Como, sé que he podido
superar las cosas con eso.

1771
01:18:50,334 --> 01:18:53,293
Entonces creo que en ese sentido, eso es lo que

1772
01:18:53,467 --> 01:18:55,992
me mantiene yendo a donde es como,
pero has estado aquí antes.

1773
01:18:56,166 --> 01:18:58,255
Ya conoces tu salida.

1774
01:18:58,429 --> 01:19:02,259
Incluso si se siente como
particularmente terrible hoy,

1775
01:19:02,433 --> 01:19:04,740
Ya lo has superado antes.

1776
01:19:04,914 --> 01:19:08,439
Así que eso me mantiene con los pies en la tierra.

1777
01:19:12,399 --> 01:19:14,358
Todo en la vida es aceptación,

1778
01:19:14,532 --> 01:19:16,752
excepto que esta es tu situación.

1779
01:19:16,926 --> 01:19:20,494
Lo tienes. Y eso inmediatamente
nos alivia ir si, estoy ansiosa,

1780
01:19:20,668 --> 01:19:22,018
pero eso está bien.

1781
01:19:22,192 --> 01:19:23,759
Solo acepta que estás ansioso en este momento.

1782
01:19:23,933 --> 01:19:26,370
o aceptar que tienes miedo de esa actividad

1783
01:19:26,544 --> 01:19:28,111
o aceptar que estás enojado con alguien.

1784
01:19:28,285 --> 01:19:29,721
Todo eso está bien.

1785
01:19:29,895 --> 01:19:32,071
En lugar de simplemente ir,
Dios, estoy enojado por eso.

1786
01:19:32,245 --> 01:19:34,030
No debería estar enojado. Debería ser feliz.

1787
01:19:34,204 --> 01:19:37,120
Y basta de deshacernos de
aquellos que no debería sentirme así

1788
01:19:37,294 --> 01:19:38,599
y simplemente decir, no, me siento así.

1789
01:19:38,774 --> 01:19:40,079
Y eso está bien.

1790
01:19:41,080 --> 01:19:43,474
¿Qué creemos que vamos a hacer?

1791
01:19:43,648 --> 01:19:46,694
Like si estas incapacitado y tu vida

1792
01:19:46,869 --> 01:19:50,742
es inmanejable por lo que sea
razón, deberías arreglar eso.

1793
01:19:51,134 --> 01:19:53,527
Si te sientes incómodo, pero estás bien,

1794
01:19:53,701 --> 01:19:55,051
ese podrías ser tú.

1795
01:19:58,968 --> 01:20:01,492
creo que me gustaría
Encuentra más momentos de calma.

1796
01:20:01,666 --> 01:20:06,497
Definitivamente me siento lejos
de experimentar la calma

1797
01:20:06,671 --> 01:20:08,238
muchas veces.

1798
01:20:08,412 --> 01:20:11,371
Pero creo que he tenido mi
ansiedad por mucho tiempo

1799
01:20:11,545 --> 01:20:16,115
que estoy empezando a entender
cuando mi cuerpo esta enviando

1800
01:20:16,289 --> 01:20:18,335
alarmas de incendio, y no es real.

1801
01:20:18,509 --> 01:20:21,555
Y yo digo, está bien, eso es
lo que estás experimentando

1802
01:20:21,729 --> 01:20:24,297
porque estás preocupado por
este resultado que es super no

1803
01:20:24,471 --> 01:20:25,690
probable que suceda.

1804
01:20:27,518 --> 01:20:29,781
Está bien. Entonces, ¿qué quieres?
que hacer, la pijamada?

1805
01:20:29,955 --> 01:20:31,957
Tendremos que hacer una firma
plan de cuando va a ser.

1806
01:20:32,131 --> 01:20:33,829
Empezaré a pensarlo un poco.

1807
01:20:34,003 --> 01:20:38,311
Definitivamente no siento el
de la misma manera al pensarlo

1808
01:20:38,485 --> 01:20:40,226
como lo hice una vez. Siento que--

1809
01:20:40,966 --> 01:20:43,360
La primera vez que hablamos de
Estoy bastante seguro de que lloré.

1810
01:20:44,361 --> 01:20:49,757
Y ahora, la idea no
Invoca esas emociones por mí.

1811
01:20:49,932 --> 01:20:51,585
Sí, no creo que sea tan malo.

1812
01:20:55,459 --> 01:20:57,678
Por favor dale un cálido
Bienvenido a Mark Normand.

1813
01:21:03,119 --> 01:21:05,164
Oye, comedia.

1814
01:21:05,338 --> 01:21:06,035
Es bueno estar aquí.

1815
01:21:06,209 --> 01:21:07,775
Me encanta un concierto en la azotea.

1816
01:21:07,950 --> 01:21:10,561
Esto va horrible, yo
puede saltar de inmediato.

1817
01:21:12,780 --> 01:21:14,130
Haciendo el bien. Estoy en terapia.

1818
01:21:14,304 --> 01:21:15,174
Beber menos.

1819
01:21:15,348 --> 01:21:17,089
La carrera va bien.

1820
01:21:17,263 --> 01:21:20,701
Entonces, sí, todo está mejorando.
un escalón en el mundo positivo.

1821
01:21:20,876 --> 01:21:22,225
¿Pero quién sabe?

1822
01:21:22,399 --> 01:21:23,530
Todo podría irse al infierno mañana.

1823
01:21:31,625 --> 01:21:35,064
¡Oh sí! ¡Va a ser increíble!

1824
01:21:39,764 --> 01:21:42,854
Esta es mi esposa, Sara.
Tollemache y mi mejor amigo.

1825
01:21:43,550 --> 01:21:45,161
Mi hombre principal.

1826
01:21:45,335 --> 01:21:47,119
Como le dije esto a mi terapeuta.
Una vez, donde yo estaba como,

1827
01:21:47,293 --> 01:21:49,295
Me siento genial. siento que no
Incluso necesito estar aquí más.

1828
01:21:49,469 --> 01:21:52,995
Y él dice: "bueno, yo diría
"No has terminado con la terapia".

1829
01:21:53,169 --> 01:21:55,954
Y luego, por supuesto, una semana.
Más tarde, estoy como, [gritos]

1830
01:21:56,128 --> 01:21:57,216
perdiendo la cabeza.

1831
01:21:57,651 --> 01:21:59,392
[anfitrión] ... en la parte de atrás, no podemos oírte.

1832
01:21:59,566 --> 01:22:00,785
Ríndete por Joe List.

1833
01:22:05,442 --> 01:22:07,183
Gracias, Jack. Hola.

1834
01:22:07,923 --> 01:22:12,449
Entonces mi hijo estaba en el siguiente
puerta de la casa del vecino jugando.

1835
01:22:12,623 --> 01:22:14,277
Y acaba de llamar a su papá.

1836
01:22:14,451 --> 01:22:16,148
Su papá lo tenía en altavoz.

1837
01:22:18,455 --> 01:22:22,198
Y Kaiden dijo: "Papá, ¿puedo
¿Pasar la noche en casa de Alexander?

1838
01:22:23,068 --> 01:22:25,549
Y entonces su papá dijo:
"Tenemos que preguntarle a tu mamá".

1839
01:22:26,463 --> 01:22:27,768
Y dije: "Sí".

1840
01:22:30,206 --> 01:22:31,250
Dije: "Sí".

1841
01:22:31,424 --> 01:22:32,991
Y al otro lado del teléfono,

1842
01:22:33,165 --> 01:22:38,910
Escuché a ambos niños decir: "¡Sí!"

1843
01:22:39,084 --> 01:22:42,696
Y nunca he escuchado mi
hijo que se emocionó antes.

1844
01:22:42,870 --> 01:22:45,525
Por supuesto, está al lado, ¿verdad?

1845
01:22:45,699 --> 01:22:50,443
Y concedido, el de su amigo
papá es oficial de policía.

1846
01:22:51,531 --> 01:22:55,971
Pero sólo digo que Kaiden
teniendo su primera fiesta de pijamas esta noche.

1847
01:22:57,015 --> 01:22:57,798
Alguna vez.

1848
01:22:57,973 --> 01:22:58,799
[Bo Burnham, "Sentirse bien"]

1849
01:22:58,974 --> 01:23:00,149
♪ yo solo ♪

1850
01:23:00,323 --> 01:23:02,542
♪ Sólo quiero sentirme bien ♪

1851
01:23:02,716 --> 01:23:04,980
♪ Sólo quiero sentirme bien ♪

1852
01:23:05,154 --> 01:23:08,418
♪ sólo quiero sentir ♪

1853
01:23:08,592 --> 01:23:12,117
♪ ¿Puedes enseñarme cómo sentirme bien ♪?

1854
01:23:12,291 --> 01:23:14,511
♪ Sólo quiero sentirme bien ♪

1855
01:23:14,685 --> 01:23:15,773
♪ sólo quiero ♪

1856
01:23:15,947 --> 01:23:17,949
♪ sólo quiero sentir ♪

1857
01:23:18,123 --> 01:23:21,561
♪ Dame dirección específica ♪

1858
01:23:21,735 --> 01:23:23,911
♪ Sobre cómo puedo sentirme bien ♪

1859
01:23:24,086 --> 01:23:25,261
♪ sólo quiero ♪

1860
01:23:25,435 --> 01:23:27,785
♪ Sólo quiero sentirme bien ♪

1861
01:23:27,959 --> 01:23:31,093
♪ Ni siquiera estoy cerca de bromear ♪

1862
01:23:31,267 --> 01:23:33,573
♪ Escríbelo en un correo electrónico ♪

1863
01:23:33,747 --> 01:23:34,966
♪ sólo quiero sentir ♪

1864
01:23:35,140 --> 01:23:38,752
♪ Sólo quiero sentirme bien ♪